今日できたこと– category –

① ランチにお弁当を持って行った② 太極拳に行った 【本日のセルフラブ】 💕 ・母の手作りランチを食べた・太極拳に行って、身体を動かす時間を取れた 【本日の自分褒め】 👏 ・お弁当を持って行ったのえらい・太極拳に行けたのすごい 【本日のムリやガマン...

① フランスのサッカーの試合を見た② 体調が悪くなったので、朝からしっかり寝た③ お母さんが作ってくれたご飯を食べた④ 布団のシーツを替えた⑤ 犬の日に向けて、腹巻き的なものを買いに行った⑥ 下着を少し手放した 【本日のセルフラブ】 💕 ・体調が悪くな...

① 両親と一緒に神社にお参りに行った② メロンパフェを食べた🍈③ レシートなど、ちょっとした断捨離をした④ カバンの中の診察券類を少し整理した⑤ 出産後の暮らし方について、両親と話した 【本日のセルフラブ】 💕 ・メロンパフェを食べた🍈・カバンの中身...

① 歯医者に行った② 髪を短くしたことで、日々のケアがかなり楽になると実感した③ 夫婦で出産・育休まわりの手続きを確認した④ AI画像の毎日作成を、Day300を節目に一区切りにしようと決めた⑤ 子どもが生まれる前に、ホテルステイや朝食ビュッフェに行きた...

① オステオパシーに行って、身体を整えた② ごはんを冷凍ストックした③ 明日用のおにぎりを作った④ ヘアドネーションについて、改めてやってよかったと思えた 【本日のセルフラブ】 💕 ・仕事後にオステオパシーへ行って、身体を整えた・発芽玄米ごはんを炊...

① 朝、相方ちゃんとワールドカップの試合を見た② エアコンの修理の方に来ていただいた③ りっちーずの皆さんと丸の内ランチをした④ ヘアドネーションをした 【本日のセルフラブ】 💕 ・りっちーずの皆さんとのランチで、楽しい時間と前向きな言葉を受け取っ...

① ワールドカップの日本戦を見た ⚽️② 2時間くらい仮眠してから出社した③ 母と連絡を取った④ 洗濯物を回した⑤ 作り置きごはんで、夜ごはんを楽にできた 🍽️ 【本日のセルフラブ】 💕 ・出社前に少しでも仮眠を取った 😴・「作り置きって、自分へのセルフラ...

① 長めに寝て、身体を休めた② エアコンの異音について修理センターに連絡した③ 点検・修理の日程を取り付けた④ シンクや鏡まわりをきれいに掃除した⑤ 相方ちゃんのご両親に妊娠の報告をした⑥ 家電量販店でエアコンの相場を見に行った⑦ 明日のディナー用の...

① ゆっくり寝られた😴② 3ヶ月ぶりにトレーニングができた💪③ 5年越しで気になってたレストランに初めて入れた🍜④ 夜にシャワーを浴びられた🚿 【本日のセルフラブ】 💕 ・長めに寝た・ジムに行けた 【本日の自分褒め】 👏 ・妊娠中でも通えるジム探して行...

① ワールドカップをテレビ観戦した⚽② 作り置きランチを相方ちゃんと一緒に食べた🍱③ 検診に行った④ 太極拳に行った🥋⑤ 1万歩以上歩けた🚶‍♀️⑥ 陣痛タクシーの登録を1社できた🚕⑦ 粗大ゴミ破棄の手続きをした🗑️⑧ お昼寝できた💕 【本日のセルフラブ】 💕 ...