① ゆっくり寝られた😴
② 3ヶ月ぶりにトレーニングができた💪
③ 5年越しで気になってたレストランに初めて入れた🍜
④ 夜にシャワーを浴びられた🚿
【本日のセルフラブ】 💕
・長めに寝た
・ジムに行けた
【本日の自分褒め】 👏
・妊娠中でも通えるジム探して行けたのえらい
・夜シャワー、ちゃんと先延ばしにせずできたのえらい
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・「以前と同じ筋トレしなきゃ」というプレッシャー
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今日は休日らしく、ゆったりスタート。
ワールドカップの録画をちょっと見て、のんびりしてたんだけど、実は昨日のフランス戦録画が撮れてなかったことが発覚してかなりショックだった😂
相方ちゃんがハーフタイムにたまたまトイレで起きてくれたおかげで、後半だけ録画ができ、一緒に見られたのがせめてもの救い。
お昼はずっと気になってたけどいつも人があふれる「てんや」さんへ。
思ったより空いてて、ようやく入れた！
昨日フランス人の間でのディナー会で
「天ぷらがだんだんふにゃふにゃになるのが嫌」
って話をしてたらしく、その外食メニューがひらめきましたｗ
いつものうどん屋さんの天ぷらうどんも
すぐにうどんから上げて別皿にとる、
かつ丼もとんかつのサクサク感がなくなり、
もったいないと思っているらしいｗ
天ぷらが主食とは別で出てきて、ご飯・そば・丼から選べるスタイルがかなり刺さったようで、相方ちゃんも気に入った模様⭐
午後は妊娠中でも通えるジムへ初めて行ってみた。
もともと通ってたジムは妊娠中は休会か退会を促され、
筋トレは、3ヶ月以上できなかったんだけど、
久々に体を動かしたらスッキリ感が気持ちよかった。
（割と日本は妊娠で休会・退会を促されることが多い・・・）
以前みたいにガッツリ追い込むわけじゃないけどね。
出産、育児に耐えうる身体を目指します💪
その後は夏セールをちょっとウィンドウショッピング。
妊娠中だからあんまり今のサイズに合うものはなく、
「今買っても着るの1年後だしなー」
っていうジレンマもありつつ、
好きな服に囲まれて、ウキウキ度を上げたい気持ちもあって、まだ迷い中。
「あの、服、あるんだけど、ないのよ」
症候群にかかってるんだけど、これを何とかしたいのよね🤔
（きっと、私以外にもそういう方もいるはず）
「クローゼットにあるのは全部着る服🥰」
って言い切ってみたいのよｗ
「スッキリとしたクローゼット」
になってみたいのよ😂
夜は相方ちゃんが楽しみにしてたラグビー中継を一緒に見て、
夜シャワーも先延ばしにせず浴びられました。
最近朝シャワーになってて💦
これもきっとシャンプーの一連の作業がめんどくさいっていう立派なシャンプードライキャンセル界隈😂
ヘアドネーションをするために、
3年以上切ってない、ロング・・・
レイヤーとかが入ってるわけでもないから、
ドライヤー20分とかもうめんどくて😂
気温が高い夏だからこそ、半分は自然乾燥でドライヤー時間短縮できるのもあって、朝シャワーになってる。
しかも、使うエネルギーも少なくて、エコ😂（？）
やっぱり夜シャワー続けたいので、
もうヘアドネーションしたい・・・。
美容室絞れてきたから予約取りまーす！
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【本日のAI画像】
初夏シリーズ
初夏のお花とレインボー🌈
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