KAIZEN LIFE

① 中途覚醒なしで7時間しっかり眠れた② 食欲がない中でもご飯を食べた③ 少し家事をやった④ なおりっちのアーカイブ聞...

① 7時間しっかり寝た② 出張精算にようやく着手した③ フェイスパックした④ スーツケースの中身の片付けを少し進めた ...

今日できたこと Day201 ✨ ① ゆっくり起きた② スポーツ観戦に行けた③ ダンボールを片付けた④ ルンバで...

① 元同僚（カナダ人）と急遽ごはんに行った② ショッピングした③ スーツケースの荷解きを少し進めた 【本日のセル...

① 歯医者に行った② お仕事をした③ 病院の予約を取った 【本日のセルフラブ】 💕・歯医者に行って身体のメンテナ...

① 朝早く起きて実家からそのまま出社できた② 1日ちゃんと勤務できた③ 病院に行けた 【本日のセルフラブ】 💕・...

① 11:30までしっかり寝た② 昼寝した 【本日のセルフラブ】 💕・身体が寝れるだけ寝た・「まだしんどい」を無...

① 11:30までしっかり寝た② お昼ご飯を食べた③ 14:00〜18:30まで再び昼寝した④ AIまりちゃんのAIセ...

① 現場の最終片付けまでやり切った② 体調しんどくても持ちこたえた③ 実家に帰れた④ 母に頼って洗濯をお願いできた ...

① 4時台起床で現場入り（もはや夜）② イベント本番を無事やり切った③ 長時間勤務を乗り切った！ 【本日のセルフ...