KAIZEN LIFE

① 朝ゆっくり起きた② 1時間くらいお昼寝できた③ ジムに行って、身体を動かした④ 明日の朝用に、おいしいパンとバター...

① ワールドカップのフランス戦を見た② 仮眠を取った③ 妊婦健診に行った④ ともみんにソマチット検査をしてもらい、身体...

② Webサイトづくりの方向性をGeminiと相談した③ キャリアアップにつながる経験について考えた④ 今日できたこと...

① お弁当を持って行った② 家の中の断捨離をした③ お皿を洗った④ ゴミ捨てをした⑤ 洗濯機を回した⑥ 期限切れの調味...

① おやつを食べるのを我慢できた② 相方ちゃんの永住権に向けて書類を集め始めた③ 実家の畑で採れた野菜で自炊サラダを作...

① ランチにお弁当を持って行った② 太極拳に行った 【本日のセルフラブ】 💕 ・母の手作りランチを食べた・...

① フランスのサッカーの試合を見た② 体調が悪くなったので、朝からしっかり寝た③ お母さんが作ってくれたご飯を食べた④...

① 両親と一緒に神社にお参りに行った② メロンパフェを食べた🍈③ レシートなど、ちょっとした断捨離をした④ カバンの中...

① 歯医者に行った② 髪を短くしたことで、日々のケアがかなり楽になると実感した③ 夫婦で出産・育休まわりの手続きを確認...

① オステオパシーに行って、身体を整えた② ごはんを冷凍ストックした③ 明日用のおにぎりを作った④ ヘアドネーションに...