KAIZEN LIFE

① 早めに夕食を食べた② ジムで身体を動かした③ トレーナーさんと栄養や健康について話した④ ブログについてAIにいろ...

① 英語版サイトの構成を考えた② 食材の在庫で自炊した③ ゆりちゃんの手帳講座に参加した 【本日のセルフラブ】 ...

① ゆっくりめに起きた② 昨日買った、おいしいパンとバターを食べた③ お散歩をした④ お昼寝をした⑤ 最近の疲れや身体...

① 朝ゆっくり起きた② 1時間くらいお昼寝できた③ ジムに行って、身体を動かした④ 明日の朝用に、おいしいパンとバター...

① ワールドカップのフランス戦を見た② 仮眠を取った③ 妊婦健診に行った④ ともみんにソマチット検査をしてもらい、身体...

② Webサイトづくりの方向性をGeminiと相談した③ キャリアアップにつながる経験について考えた④ 今日できたこと...

① お弁当を持って行った② 家の中の断捨離をした③ お皿を洗った④ ゴミ捨てをした⑤ 洗濯機を回した⑥ 期限切れの調味...

① おやつを食べるのを我慢できた② 相方ちゃんの永住権に向けて書類を集め始めた③ 実家の畑で採れた野菜で自炊サラダを作...

① ランチにお弁当を持って行った② 太極拳に行った 【本日のセルフラブ】 💕 ・母の手作りランチを食べた・...

① フランスのサッカーの試合を見た② 体調が悪くなったので、朝からしっかり寝た③ お母さんが作ってくれたご飯を食べた④...