① ワールドカップをテレビ観戦した⚽
② 作り置きランチを相方ちゃんと一緒に食べた🍱
③ 検診に行った
④ 太極拳に行った🥋
⑤ 1万歩以上歩けた🚶♀️
⑥ 陣痛タクシーの登録を1社できた🚕
⑦ 粗大ゴミ破棄の手続きをした🗑️
⑧ お昼寝できた💕
【本日のセルフラブ】 💕
・体が疲れているはずなのに、やることをしっかりこなした自分を認めた
・性別がわかったこと、相方ちゃんとちゃんと共有できた
【本日の自分褒め】 👏
・1万歩超えたのめちゃくちゃえらい
・検診＋太極拳のダブルヘッダーをこなしたのえらい
・14年ものの空気清浄機、ちゃんと手放す決断をしたのえらい
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・使っていない空気清浄機を手放す手続きをした
——
今日は検診のため、休暇を取ったのですが、
多くのことをやれてました。
朝からワールドカップ見て、
お昼は相方ちゃんと作り置きのごはんでランチ。
そのままワールドカップ見ながら昼寝💤
そして地震で一旦起きるという😅
最近地震多いなーって思う🤔
本当に、みんな健康で無事が一番だねと改めて思うね！
いつもだと、
「大人なんだから自分で起きなさーい！」
なんて言ってる相方ちゃんですが、
昨日地震で朝相方ちゃんが私を起こしに来たし🤣
相方ちゃんの同僚のフランス人ももう、
地震が来るとパニックになっちゃって、
「机に飛びついてた」らしい。
いやいや、地震が来たら、
「机の下に」やで？😂
っていうのを昨日の地震で学んだみたいで、
今日はすぐに机の下に入った模様✨
起きたので、いろんなアドミタスクやらなきゃってことで、
陣痛タクシーの登録を1社だけとりあえず完了。
複数社登録しないといけないので、もうちょっと続けないといけないけど、まずは1社できただけ進歩⭐
粗大ゴミの手続きも完了。
コンビニでチケットを購入して、14年選手の空気清浄機をついに手放す準備ができました！
とても好きだったんですが、
フィルター替えても、クエン酸で洗っても、
どうにもにおいが取れなくて、
これじゃ健康に良くないなと思って、
結局1年くらいは先延ばしにしてたのよね・・・
で、最近は新しい空気清浄機をようやく買ったので、
手放す勇気が出ました⭐
（結局気に入らなくて使ってないのだがｗ）
めんどくさくて先延ばしにしてた作業、
よくやった、私👏
今日は検診にも行きました。
（本日のメインイベント🤣）
相方ちゃんは妊婦検診時は、
いつもの通りナーバスになっていてｗ、
5分に1回LINEをチェックして、何も手につかない感じｗ
今回は詳細な超音波チェックとかが必要な回だったんだけど、
とにかく仕事に手につかなかった模様😂
見えた範囲はぜんぶ健康とのことで、そこはよかった🌈
赤ちゃんがポジション的に超見にくい位置にいたらしく、
一部の箇所だけ別日に再確認することになりました。
そして、性別は女の子でした🥰
私は男の子だと思ってたけど、
相方ちゃんは女の子だと思ってたみたいで、
そりゃ性別は男女のどっちかに当てはまるんだけどｗ、
性別が判明したという事実だけでものすごく笑顔を浮かべてたんだけど、そんな相方ちゃんがなんかかわいいー✨
検診後はそのまま太極拳へ。
検診に行くまで0歩だったので、
1万歩歩けたのには、達成感がありました🌈
そして夜にも地震あったねー💦
以前おなか大きくなると逃げるのはムリだと思って、
お水と簡易用トイレは買ったんだけど、
もうちょっと対策がいるかも・・・。
基本的には、相方ちゃん自立してるから、
ひとりでなんでもできるんだけど、
彼の日本語が拙すぎて、病院の予約とか、
通院とか私が必要だったり、問診票もかけない。
病院で2人分の住所書いてることも😂
緊急事態の状態で、避難場所の配給所とかに
産後の状態によっても私は取りに行けないし、
彼は言語面で取りに行けないから、ってこと考えると、
やっぱり断捨離をして、スペース作らないとなと思いました。
明日はフランス戦⚽
ですが、明け方4時キックオフとかなので、
録画してゆっくり見ます⭐
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