① ワールドカップの日本戦を見た ⚽️
② 2時間くらい仮眠してから出社した
③ 母と連絡を取った
④ 洗濯物を回した
⑤ 作り置きごはんで、夜ごはんを楽にできた 🍽️
【本日のセルフラブ】 💕
・出社前に少しでも仮眠を取った 😴
・「作り置きって、自分へのセルフラブだな」と気づけた 💕
【本日の自分褒め】 👏
・ワールドカップ見て出社したのえらい
・洗濯物を回せたの、地味だけど生活を回していてえらい 🧺
・作り置きのおかげで夜ごはんを楽にできたの、昨日の自分ナイスすぎる👏
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・睡眠不足のまま頑張ること
・夜ごはんを毎回ゼロから作らなきゃ、という思い込み
・母が東京に来てくれることに対して、遠慮しすぎること
—
今日はワールドカップの日本戦を見ました⚽️
やっぱりワールドカップって面白い。
にわかファン30年
（もはやにわかではない🤣）
相方ちゃんは起こしませんでしたが、
たまたま試合中にトイレに起きたので、
そのまま後半くらいから一緒に見てました。
試合後は、さすがにそのまま出社はきついので、
一旦2時間くらい仮眠😴
ホント睡眠不足は人類の大敵だと思う💤
睡眠の重要性に気づけたのはホントここ最近。
毎日忙しく動いてるからか、
やっぱり寝るだけでも回復するなと改めて思う✨
会社にも、寝不足っぽい方がけっこういて、
やっぱり日本戦への期待って大きかったんだなあと感じました。
明日はフランス戦。
日本時間で朝6時キックオフなので、
相方ちゃんも早く起きる予定みたいです。
見やすい時間帯でうらやましい😂
そして今日は、母とも連絡を取りました。
関係性は全然いいのですが、
いつも余裕がなくて、全然連絡取れてないのよ💦
母が私に合いに東京に来たいと言ってくれていて、
日帰りで来るつもりみたいだったけど、
せっかくなら1日東京にいたら？という話をしました。
顔が見たいのはわかったのですが、
妊娠中の私が実家にに戻るより…とか、
いろいろ考えた結果だったようです。
（妊娠中とはいえ、ある程度は動かないとだめなんだけどねｗ）
検査結果では、私はトキソプラズマの抗体がなく、
感染避けるため、動物系とのふれあいは避けてるの。
弟がネコ持って帰省したりするので、
分けさせたい模様🤔
私自身、ネコ派じゃないのですが、
ベンチに座ってるだけで野良猫にすり寄られて、
毛だらけになるタイプなので
（謎の特殊能力🤣）
今は近づかないようにしています。
妊娠の性別確認ができたことや、
現状、赤ちゃんが健康に育っていることも伝えられました。
あとは、両親が、お参りによく行くようになったと言ってました。
私自身、いろいろ不調はあったりしますが、
ある意味幸せな経験をさせていただいてるなとも
改めて思いました🙏
あとは、住民税のお知らせみたいなので、
昨年の給与合計が見られたのですが、
2025年のノートに、
「こうなってたらいいなー✨」
って思ってた金額を書いていたのですが、
ノートに書いていた以上のお給料をいただいてたことに気づきました！
大きな目標を立てたわけではないですが、自分が目標として書いた金額を達成できたという事実がうれしかった😭
「やれば、できる！」
「決めれば、できる！」
を実行できたことが、力になりました。
ただ、その時は結構自己犠牲を払っていたので、
次回からは、どうやってその金額をいただくか、
「楽しく、ゆるく」稼ぐってのを追加したいと思いますｗ
妊娠・出産により、出費が続くのが目に見えていて、
「いかに節約するか」
とか、いろいろ考えることが正直よくある。
実際にそういうYouTube動画ばっかり見てるし😂
でも、必要な経験をさせてもらってるんだなーとしみじみ思います。
【本日のAI画像】
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