① フランスのサッカーの試合を見た
② 体調が悪くなったので、朝からしっかり寝た
③ お母さんが作ってくれたご飯を食べた
④ 布団のシーツを替えた
⑤ 犬の日に向けて、腹巻き的なものを買いに行った
⑥ 下着を少し手放した
【本日のセルフラブ】 💕
・体調が悪くなったので、無理せず寝た
・お母さんにご飯を任せて、休ませてもらった
・布団のシーツを替えて、気持ちよく眠れる環境を整えた
・犬の日に向けて、身体を冷やさない準備をした
・今の体型や生活に合わないものを、少し手放した
【本日の自分褒め】 👏
・体調が悪くなったあと、ちゃんと寝られたのえらい
・お母さんのご飯をありがたく受け取れたのよかった
・シーツ替えられたの、地味にすごい
・下着を少しでも捨てられたのえらい
・「産後はヘルプが必要かも」と前向きに考えられたの、大事な気づき👏
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・体調が悪いのに起き続けること
・ご飯を全部自分たちでなんとかしなきゃ、という思い込み
・今の自分に合わないものを持ち続けること
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今日はフランスのサッカーの試合を見るために、少し早起き。
ただ、正直なところ、
「これは起きなくてもよかったかも……？」と思うくらいの試合でちょっと残念でした😂
その影響もあってか、今日は朝から少し体調が悪くなってしまい、10時には昼寝💤
でも今日は、両親がが上京中でご飯を作ってくれていたので、ちゃんと休むことができました。
これが本当にありがたかったです😭
起きてもまだ気持ちが悪かったので出来立てを食べられませんでしたが、自分が寝ている間に、美味しいご飯のストックがある。
それだけで、こんなに助かるんだなあと改めて感じました。
明日のお弁当にしたよ🤩
相方ちゃんも、手作りのご飯をしっかり食べられて、特に卵料理をパクパク食べていたのが印象的でした。
ハム入りのオムレツみたいな、何の変哲もないシンプルな卵料理だったのに、本当にすごい勢いで食べていて、お母さんも少しびっくりしてました🤣
（母：そんなに手作りに飢えてるのね・・・）
と思ったのを、娘に言わずにきっと飲み込んだんでしょう😂
あとは、布団のシーツも替えました。
シーツを替えるだけで、寝る場所が少し気持ちよくなるの、やっぱり大事⭐
父上の手助けを借りてちゃちゃっと済ませれました！
ホントに両親には頭が上がらないなーって思った😭
あとは、縁起物の犬の日に向けて、腹巻き的なもの？骨盤ベルト？を買いに行きました。
サポート感、あんまりないんですけど、こんなものなんですかね？🤔
「犬はお産が軽いから！とにかくつけなさい！」
「・・・？」
両親がハッピーであれば、私は喜んでつけるという結論に落ち着きましたｗ
ちなみに、弟はネコを飼っているのですが、私がトキソプラズマの抗体がないので、何かがあったら困る！ってことで、お盆には実家に帰りませんｗ
手放しを決めたからでしょうか。
捨てたいなと思うことが増えたので、産休に入ったら、もう少し本格的に片付けたい🤩
あとは、相方ちゃんのお母さまは、相方ちゃんをどう育てていたのかを聞いてみました。
「産後2.5カ月で復帰」
「タフだなー」って思ったのですが、逆にお母さまにとっては、
私が産休・育休を1年取るかもしれない話は衝撃だったようですｗ
【本日のAI画像】
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