① 上京してきた両親と一緒に時間を過ごした
② 両親を迎えるためにお掃除をした
③ 安心してお昼寝ができた
④ 母と一緒に自炊をして、作り置きもたくさん作れた
⑤ 夜まで頑張って12,000歩歩いた
【本日のセルフラブ】 💕
・両親がいる間はごはんのことを任せて、安心してお昼寝した
・夜は家で手料理を食べた
・翌日がお休みの土曜日だからこそ、しっかり歩きつつ休める時間も確保した
【本日の自分褒め】 👏
・お掃除できたのえらい
・一緒に料理をして、作り置きまでたくさん準備できたの最高
・今日も夜まで歩いて12,000歩達成したのすごい👏
・やることが多い中でも、ちゃんとお昼寝して休めたのもよかった
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・両親が来ているからといって、全部自分でおもてなししようとすること
・ご飯の準備まで全部自分がやらなきゃ、と思うこと
今日は両親が上京してきました。
単純に、妊娠してる娘の様子が見たいので、上京したのだと思いますｗ
ごはんのことを安心して任せて、私はお昼寝もできました。
そして今回、両親が東京に来て、その後にごはん作ったことで、普段の私がどれくらいいろいろなことをやりながら生活しているのか、少し伝わったみたいです😂
いつも実家から気を遣っていろいろ食べ物を送ってくれるのはありがたいんですけど、近所のスーパーでも買えるものまで送ってくれることがあって、
「自家農園ならいいけど、それならこっちでも買えるからいらない」
「食べきれずに腐ってしまうのでもったいない」
と、かなり伝えてたんですけど、なかなか理解してもらえなかったんですよね😂
今回、自分たちが東京まで移動してきて、それだけでも疲れる中、さらに夜ご飯の準備などをしてみて、私がキッチンで手伝ってても、大変であることにようやく気付いたらしい😂
「だから、疲れて帰宅して、そこから腐る前に調理なりなんなりして、食べざるを得ないタスクが増えるのよ😂」
夜は母が作ってくれた、家で食べる母の味が食べられるのはよかった☺️
「卵1個だけでいいかしらー？」
「いや、1個使うのも、10個使うのも洗う手間一緒だから全部やってｗｗｗ」
「オーブンに入れる鶏肉は、これだけでいいかしらー？」
「2段おけるから、もう一段つくってｗｗｗ」
ってことで、かなりたくさん作ってもらったので、これからすぐに食べられる作り置きがいっぱいできました。
これは本当にありがたい🙏
そして今日も、夜頑張って12,000歩歩きました。
歩くの大好きな相方ちゃんと、歩くときには必ず相方ちゃんと一緒に行くのですが、そこで、いろんなお話をしながら歩くこともまた気分転換になってるのですよね🤩
10年以上、一緒にいるのですが、最初は歩くことが嫌いだった私ｗ
10分の道のりとかで息切れしてたんですｗ
でも、一緒にいることで歩くことにも慣れ、走るのが嫌いな私でもできる有酸素運動と捉えられるようになり、30分くらいの道のりであれば、一緒に歩くようになりました✨
年齢を言い訳にしがちですが、それを言い訳にするにはもったいない！
コツコツ続けたおかげで、「妊娠してる今の方が10年前より早く歩けてるよ！」ということで、自信になりました🤩
これからも「動ける妊婦」続けます🥰
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#今日できたこと
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