KAIZEN LIFE

① 宅トレをした② 夕食を軽くして、早く寝る選択をした 【本日のセルフラブ】・朝から宅トレをした・早く寝た ...

① 宅トレ② SELFLOVEビジネスサロンの勉強会に参加③ 年間スケジュールを考えた④ アフターパーティーに参加⑤ ...

① 宅トレをした② キッチンの掃除をした 【本日のセルフラブ】③ 高級なハンドクリームを塗って癒された♡ ...

① スポーツ観戦に行った② お掃除をした 【本日のセルフラブ】③ 宅トレした 【本日の自分褒め】④ 毎日投...

① セルフラブビジネス手帳のセミナーを耳だけ受講 【本日のセルフラブ】② 宅トレをした 【本日の自分褒め】...

① 画像を作った 【本日のセルフラブ】② 朝からジムに行った ----------① 画像を作った ...

① セルフラブビジネスサロンのアーカイブを耳だけ受講 【本日のセルフラブ】② 朝からジムに行った③ ピラティスに...

① 動画コンペに挑戦し、今できる範囲で提出した 【本日のセルフラブ】② 朝早く起きて、朝からジムに行った③ 夜の...

① SELFLOVEビジネスサロンに耳だけ参加 【本日のセルフラブ】② 自炊した③ 宅トレした -----...

① 出社した② なおりっちの手帳講座を受けた 【本日のセルフラブ】③ 太極拳に行った ----------...