① 会社に行った
② 13,000歩歩いた
③ 夜はサラダを食べた
④ Facebook投稿の続け方を見直そうと思えた
【本日のセルフラブ】 💕
・横になって休んだ
・食欲があまりない中で、無理に食べすぎないようにした
・今日も13,000歩歩いて、しっかり身体を動かした
【本日の自分褒め】 👏
・体調が良くない中でも会社に行った
・13,000歩も歩けたの、すごい
・体調に合わせて休んだり、食事の時間をずらしたりできてえらい
・毎日の投稿にかかっている時間をきちんと振り返れた
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・体調が悪くても、会社でいつも通り過ごさなければいけないという思い
・「今日できたこと」を毎日投稿し続けなければならないという気持ち
—
今日はとにかくおなかが張って仕方がない😢
勤務中、お腹なのか胃なのかの調子が悪くなり、ランチの時間には座っているのもしんどくなってしまい、ご飯を食べずに会社の休憩室で少し横になりました。
「よく動くわね」
なんて昨日のエコー検査で医師に言われたのですが、たぶんそのせいもあってか、周辺臓器への衝撃がすごくてですね💦
結局、昼食を食べたのは15時頃😥
それでも、今日は13,000歩歩けたので、そこはかなりよかったと思います。
そして、Facebook投稿用の「今日できたこと」ですが、インスタ（IG）やめるくらいから、続けるかどうかを検討していたのですが、IGやめても、睡眠時間の足しにするまでにはならず、という状態が続いてます。
IGやめたのはやっぱり正解で、下手な投稿を見なくなり、IGだけで溶ける時間が減った。
直後は6-7時間取れたのですが、最近は最近6時間切ってる( ；∀；)
IGやめたとしても、投稿用に整えるという作業には変わりないのよね。しかも20分とかの短時間では作業が終わらない。AIで書いた記事なんて面白みがないんです😂
脳の考えまでは読み取れませんからｗ
どのAIでも似たり寄ったりの文章をドラフトとして出してくるのと、私の言語化もまだまだだからか、AI使っていても、「これも足りなかった」と後から追加したり、結局時間はかかってることには変わりないの😂
残念ながら、オチもない😂
文章を毎日書き続ける練習にはなったと思うんだけど、実際、直接的なマネタイズにつながるわけでもない記事を量産してるわけだし、現実的なマネタイズへつながる実際の作業ができないのよね🤔
この1年近く、全体的な行動量はめちゃくちゃ増えたと思ってます。
自宅PCを会社まで持ち込んで作業をして、帰宅してPC作業、AIと企画練りなど、いろいろやってるんだけど、その割にはだんだん、お金を稼げないことに違和感を感じてきました。
「私はもっとお金をいただいていい。」
と思うようになりました✨
ほかの方から見たら謎なロジックかもしれませんが、たぶん行動量や作業量に自信がついたのかもしれません。
SNS投稿すること自体にハードルがありましたが、それも毎日投稿ができるくらい当たり前にしてきました。
誰にも読まれず、反応がないことが普通。
それでも、書く。
誰が読んでようが読んでなかろうが、書く。
「継続することに意義がある」
からこそ、どんなに気分が乗らなくても、体調が悪くても続けていた、「今日できたこと」シリーズですが、この編集作業に時間がかかるが故に、ほかの作業に支障が出てきてしまっているんですよね。
ほかの作業がしたいのに、「『今日できたこと』シリーズを毎日する！」って決めているからこそ、時間的にも、体力的にもできない。
正直、この行為自体が惰性になってきていて、その作業に時間が溶けている状態なんですよね。
だからこそ、違和感が出てきた。
なんで睡眠時間や作業時間削って、マネタイズできないことにこんなに時間使ってるの？って。
引き続き、データベースとして自分のために残しておくのには価値があると思っているので、個人的な作業としては続けるのですが、FB投稿をどこでやめるかが焦点となってきてます。
すぐに手放すという意味で、明日の320日目でやめるか、
キリがいい330日目でやめるか、
1年達成になる、365日目でやめるか、
今は決めかねてますが、近いうちに見直す時期になってると思います。
#aiクリエイター
#今日できたこと
#AIマスター
