① 会社に出社した
② 吐き気があったので、横になりながら仕事をした
③ 先輩にドーナツの差し入れができた
④ 久しぶりにJリーグの試合を見に行った
【本日のセルフラブ】 💕
・吐き気を無視せず、横になって休んだ
・いつもお世話になっている先輩に、感謝を形にして渡せた
【本日の自分褒め】 👏
・休みながらでも作業できてえらい
・先輩に「いつもありがとうございます」って渡せたの素敵💖
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・吐き気がしても我慢して座り続けること
・体調不良を全部ストレスのせいだけにすること
—
今日は仕事内容が大変複雑だったので、
途中でストレスにより吐き気（つわり？）がし、
休み休み仕事をした。
でも今日は、
「吐き気がするけど気合いで座り続ける」
ではなく、
休み休みできたのは、
かなり大事なセルフラブだったと思う。
あと今日は、
先輩にドーナツの差し入れができた✨
いつもいろいろいただいてばかりだったので、
インスタで見つけた美味しそうなドーナツ屋さんに行って、
差し入れができたのが、自分的にすごく嬉しかった🥰
先輩にも喜んでもらえて、それも本当に良かった。
自分でも食べたけど、
本当に歯がいらないくらい美味しかった🤣
揚げパンみたいなドーナツに、
じゃりじゃりした砂糖がまぶされてて、
そこに濃厚な生クリームがたっぷり入っていて、
めちゃくちゃ美味しかった😋
ドーナツだけだと今の身体には重いかなと思ったけど、
クリームが入っていると、なぜか飲み物にｗ
そして会社終わりには、
久しぶりにサッカー見に行った⚽
私は10代の時に割とサッカー見に行ってて、
20代の時は、バルセロナまで試合観戦するくらいのサッカーファンなんだけど、
ラグビー好きな相方ちゃんの影響で、
2019年以降は、ラグビーの試合を多く観てるからか、
ちょっとずつ感覚がずれてきてｗ
血だらけで気づかずにプレーしてたりとか、
明らかに、
「今交通事故ありましたよね？」
みたいな衝撃を目撃することがラグビーではよくあります😂
サッカー見てると、
「ラグビー選手ってホントタフだな」
と思うこと増えましたｗ
相方ちゃんも、今日のサッカーの試合について
いろいろチェックしてて、
「まだメンバー発表がない・・・」
試合直前まで出さないのよ、サッカーだからｗ
※ラグビーは試合日の48時間前にメンバー発表
あたかも自分が監督かのように試合観戦をする
相方ちゃんがおもしろかったですｗ
【本日のAI画像】
初夏シリーズ
フラワーショップ2
#ai画像
#aiart
#aiクリエイター
#今日できたこと
#selfloveビジネススクール
#selfloveビジネス講座
#りっちーず
#りっちーず9期
#AIマスター
