① 1万歩以上歩けた
② ルンバのメンテナンスした
【本日のセルフラブ】 💕
・ぼちぼち食べた
・ゆるめに過ごす選択ができた
【本日の自分褒め】 👏
・1万歩歩けた
・ルンバのメンテするできたのすごい
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・「ちゃんとした1日にしなきゃ」というプレッシャー
・食欲ないのに無理に食べること
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今日は正直「何したっけ？」くらいの日
スポーツ観戦のために外に出掛けたんだけど、
もう吐き気もするわ、食欲もないわ
ホントに今頑張りどころとひしひし思います。
とりあえず今日も最低限の
生存ログは更新しました⭐
起きてても吐き気するので、
もう寝ます・・・💤
【本日のAI画像】
初夏シリーズ
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