① 6:15ごろ起床（ちょっと遅れつつも起床固定継続👏）
② 朝ジムに行けた（軽めでも身体動かした）
③ 忙しかった一日を乗り切った
④ 日常に感謝できた
⑤ 夜ごはんを自炊できた
⑥ ホットココア欲を我慢できた（地味にえらいｗ）
【本日のセルフラブ】 💕
・忙しい中でも、朝ジムで身体を整えた
・日々の感謝ができた
【本日の自分褒め】 👏
・朝ジム行く私、普通にストイック
・デザート食べなかった自分えらすぎるｗ
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・忙しい日でも完璧な体調でいようとすること
・寝る寝る詐欺を正当化すること（←ここ大事ｗ）
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今日はとにかく会社が忙し散らかしていて、
席に戻る暇もないくらいバタバタな一日😂
あの、今月末に控えてる案件なのですが、
進捗状況が全くよくないｗ
そんな中で先輩が、
「今日は311」であることを話していて、
ふと我に返った。
忙しいと視野が狭くなりがちだけど、
パニックになっている状況でもあるのに、
そういう時にふっと立ち止まれる先輩が
かっこいいなと思ったし、
普通に生活できている日常がありがたいなと改めて思った。
あることが当たり前だと思わずに、日々感謝を🙏
おかげさまで冷静になれました🥰
この半年近く、寝る寝る詐欺が発生しているので、
今日はほんとにちゃんと寝たいところ💤
（がんばれ、れいなぼｗ）
体調が怪しいのは多分
「ストレス+忙しさ＋睡眠不足」コンボであると、
各種AIからも指摘があるので、睡眠も立て直したい。
とりあえず今日は
ココア欲に勝ったのでヨシとするｗ
明日の目標起床時間は6:00！
今月末のイベントまでに絶対始発に乗れるようにする！
【本日のAI画像】
さくらシリーズ
さくらとベッド
今日こそは寝るっ！
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