① 6:15起床（6:00チャレンジは失敗ｗでも起きた）
② 朝ジムに行けた
③ 本業のお仕事をやり切った
④ 帰宅して自炊できた
⑤ 2週間分のサプリ準備した
【本日のセルフラブ】 💕
・「だるいな」と思ってる自分の状態をちゃんと認めた
・体力落ちてきてるかも…って客観視できた
・今日は早く寝ようと思えている
【本日の自分褒め】 👏
・6時じゃなくても6:15で起きてる時点で普通に強い
・ジム→仕事→自炊の生活ライン維持してるの普通にすごい
・未来の自分のためにサプリ2週間分準備してるの賢い
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・「もっと何かできたはず」という減点思考
・疲れてるのに夜更かしすること
———
今日は正直「めちゃくちゃできた！」
という達成感は全然なかった。
筋トレ前の準備運動ですらゆっくりになり
時間がかかってしょうがないのよｗ
効率が悪くなってるってことだよねー。
それでも、6:15起床で朝ジムにも行っただけ拍手👏
昨日も完全に寝る寝る詐欺で、
AIで時間が溶けていたので（笑）、
今日はさすがにちゃんと寝ないとまずいなと思っている。
最近は、筋トレしている間にあくびが出るｗ
今までなかったんだけど、この2週間くらい前から発生😂
ふつう、運動すると起きるじゃん？ｗ
そして、なかなか実務の副業に取り掛かれない・・・。
「とっても充実してます💖」
みたいな、きらきらしたこと書きたいんだけどさ、
ポジティブなこと、書きたいんだけどさ、
これが現状なのよね・・・ｗ
成功ばかりではないｗｗｗ
毎日投稿するときに、
ChatGPTにアイデア出してもらうとき、
「私はきらきらしている側面が価値ではない
愚直にやっていく姿の変化こそが価値である。」
と言われ続けているので、
毎日愚直に書き続けますｗ
それでもやっぱり自分が間に合わないことに
目線が行くわけでｗ
FBのりっちーずのみなさんの投稿を見ると、
とても刺激を受ける。
あ、私もやらなくちゃって
（多分、この「やらなくちゃ」が「ダメ」）
「私もやりたい！」って思うのです💪
が、なかなか思っているお話会準備を進められない。
あれもこれもやりたくて時間が無くなるパターンｗ
会社員の仕事を言い訳にはしたくもないのよ💦
甘やかすとSELFLOVEも定義として違うよね？とか。
だからと言って、ムリに、ゴリゴリってのも
さすがに違うと思ってるんだけども🤔
いまさら迷子😂
最近AI使った副業としようと思ってるし、
その時間が増えてるのはいいことなんだけど、
今日は、
今日こそは！
ちゃんと体力回復しておこうと思うｗ
ということで今日は
AIじゃなくて布団にログインします。
（↑ChatGPTによる、天才的テキストｗ）
【本日のAI画像】
さくらシリーズ
さくら×お茶
まったりリラックスしようと思います🥰
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