① 出社した
② なおりっちの手帳講座を受けた
【本日のセルフラブ】
③ 太極拳に行った
————-
① 出社した
すごない？ｗ
いや、ホントすごない？ｗ（自分褒め♡）
しかも個人で使っているPCを会社に持っていって、
ランチ中にもAI画像のアウトプット
すごくないですか？（自分褒め2♡）
これも早く寝るため！
② なおりっちの手帳講座を受けた
帰宅時に耳だけで参加したよー！
ちょっとでも、やる！
言われていたのが、
「無理やガマンをしていることをやめて過ごす」
「自分を毎日褒める」
ホントこれ重要だと思うので、
私は「睡眠不足をやめる！」にしました！
自分を褒めることについては、
本日の「できたこと①」からもう実施ｗ
この3－4か月は、睡眠時間平均5時間・・・
残念ながら、正月も寝正月にできず
もっと寝ます💤
朝活をしたいのですが、
まずは睡眠不足解消してから！
あと、みんなのやめることとかも聞けて、
いろんなこと私もやめれるなーって思った。
なので、まずは睡眠を整えてから、
すべてをスタート動かしてみます！
【本日のセルフラブ】
③ 太極拳に行った
新年からできてエラい（自分褒め3♡）
【本日のAI画像】
和風の午年モチーフの画像にしました！
#ai画像
#aiart
#aiクリエイター
#今日できたこと
#selfloveビジネススクール
#selfloveビジネス講座
#りっちーず
#りっちーず9期
