KAIZEN LIFE

① お弁当を持って行った② 家の中の断捨離をした③ お皿を洗った④ ゴミ捨てをした⑤ 洗濯機を回した⑥ 期限切れの調味...

① おやつを食べるのを我慢できた② 相方ちゃんの永住権に向けて書類を集め始めた③ 実家の畑で採れた野菜で自炊サラダを作...

① ランチにお弁当を持って行った② 太極拳に行った 【本日のセルフラブ】 💕 ・母の手作りランチを食べた・...

① フランスのサッカーの試合を見た② 体調が悪くなったので、朝からしっかり寝た③ お母さんが作ってくれたご飯を食べた④...

① 両親と一緒に神社にお参りに行った② メロンパフェを食べた🍈③ レシートなど、ちょっとした断捨離をした④ カバンの中...

① 歯医者に行った② 髪を短くしたことで、日々のケアがかなり楽になると実感した③ 夫婦で出産・育休まわりの手続きを確認...

① オステオパシーに行って、身体を整えた② ごはんを冷凍ストックした③ 明日用のおにぎりを作った④ ヘアドネーションに...

① 朝、相方ちゃんとワールドカップの試合を見た② エアコンの修理の方に来ていただいた③ りっちーずの皆さんと丸の内ラン...

① ワールドカップの日本戦を見た ⚽️② 2時間くらい仮眠してから出社した③ 母と連絡を取った④ 洗濯物を回した⑤ 作...

① エアコンの修理訪問日程を変更した② ヘアドネーション用の美容室を予約した③ 自炊した④ 早く寝るようにした ...