れいなぼ– Author –

① 出社した 【本日のセルフラブ】② ジムに行った いやー、連日なんか書くことないけど絞り出してみる・・・ ------ ① 年末年始でお仕事が終わっている人たちが多く、会社の入居しているビルもまあ静かｗ 事務職なんだけどねー・・・。 相方ちゃんもお休み...

① ONEUPの講座を耳だけ受講（30分）② なおりっちのスケジュール講座を30分だけ受講③ スケジュール登録を自動化させようとした 【本日のヘルスセルフラブ】④ 腹筋10回 --------- ①② 今日は「今日できたこと」と言えるほどのことが正直できてない一日でした...

①年末年始の画像ネタ考えた 【本日のセルフラブ】② 8時間眠れた！ ----------- 今日はお勉強はせず、休日モードにしました。 ① とりあえず毎日投稿用の画像ネタ検討今は、年末年始をテーマに作成中 AIも日本文化勉強中だから？私の指示文が悪いから？ エラ...

①マツミホの勉強会に参加した ②【本日のセルフラブ】ピラティスに行った ---------- ① マツミホの勉強会に参加しました。いつものごとく、耳だけ。 いつものごとくすごいエネルギーとてもおもしろそうだった（笑） あーあ、みんなすごいなーめっちゃ参加で...

【本日のセルフラブ】① クリスマスを相方ちゃんと一緒にお祝いした② サンタさんの飛行状況を見て、幸せな気分になった🥰 --------------------- ① 今日はクリスマス🎄フランスではどっちでクリスマスを祝うか、2つのディベートがあるらしい。 1. 24日のク...

① なおりっちのオンラインサロンのグルコンを耳だけで参加（※リアタイ参加） 【本日のセルフラブ】② ささやかなクリスマスディナーを相方ちゃん🇫🇷と一緒にした ------------------ ① 今日は、なおりっちのオンラインサロンのグルコンに「耳だけ」で参加し...

① なおりっちの無料セミナーのアーカイブを聞く② AIまりちゃんのセミナーにリアタイ参加 【本日のセルフラブ】③ 健診に行った ---------------- ① なおりっちの無料セミナーのアーカイブ（Day1） をあらためて聞きました。（#PR） 本当に「基礎中の基礎」...

① ONEUPのグルコンに耳だけ参加② ONEUPのDay4の講義を耳だけ受講（30分）③ なおりっちの無料セミナー（DAY3）アーカイブを聞き直した④ 画像を引き続き動かしてみた 【今日のセルフラブ】⑤ 昼寝した⑥ 太極拳に行った ------------------- ① 今日はONEUPのグ...

① なおりっちの無料セミナー Day3 にリアタイ参加 【本日のセルフラブ】② 健康診断の問診票を記入した③ 家の掃除をした ----------------- ① 今日は、角川さんから本を出している、松木直子さんこと、なおりっちの無料セミナー Day3にリアタイ参加しました...

① ONEUP Day4 のアーカイブを約1時間、耳受講② なおりっち のビジネス相談会にリアタイ参加 【本日のセルフラブ】③ 相方ちゃんと一緒にスポーツ観戦 --------------------- ① 今日は ONEUPの講義（Day4） をアーカイブで聞きました。もちろん、耳だけｗ（...