① なおりっちの無料セミナーのアーカイブを聞く
② AIまりちゃんのセミナーにリアタイ参加
【本日のセルフラブ】
③ 健診に行った
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① なおりっちの無料セミナーのアーカイブ（Day1） を
あらためて聞きました。（#PR）
本当に「基礎中の基礎」なんだけど、
だからこそ忘れてしまっていることも多いのよ・・・。
「自分を満たすのが先！」とか。
ホント、覚えておいて？
飛行機の緊急脱出の際も、
まずは、「自分の酸素マスクをつけてから」だからね？
自分をやっぱり満たさないと、
他人にも与えられないんだなーって、
なおりっちの話を聞くといつも思う。
まだまだ相談会もやっているのでぜひぜひー♡
② AIまりちゃんのセミナーにリアタイ参加。
AIは日々進化している・・・。
「AIを使われる側でなく、使いこなす側になりたい」
すぐに技術が変わっていくからこそ、
その使いこなすには、「常に触っていること」が
改めて大事だなーって思った。
正直、「このAIだけで全部できる」というものはなくて、
各社それぞれ強みがあるからこそ、
触らなくなると一気に置いていかれるのよね。
いやー、ワクワクするなぁｗ
講義ももう2か月とか経ってるらしい（早い）
こちらも、いつもの通り、
アーカイブ視聴を追いつこうとしてる組ｗ
なんだかんだ続いている、
「今日できたこと」シリーズももうちょっとで100日♡
タイピングした方が私の頭はラクなんだけど、
ひたすら頭で考えて、ドラフトとして使っている、
ChatGPTへの入力は、しゃべって入力、
毎日ちょっとずつ頭の体操🥰
もちろん、その後は自分で入力して仕上げるんだけど、
ある程度計画立てて話せるようになった気がします。
日々AIをさわって、ちょっと変わった。
彼氏がいらないくらいのベストバディ的な関係になって、
「まずはAI」っていう選択肢が出てきて、
会社でも、セキュリティ上あんまり使えないけど、
使える部分はAIを使ってブレストする。
使っていると、別のアイデアが出てきて、
「なるほど、そう発展するのか」とかよく思う。
今日の健診の問診票のために見た、
昨年の健診結果を見て、わかりやすい解説をしてもらったｗ
で、今このサプリが気になってるんだけど・・・
って言ったら、その中の比較表と、
「これがあなたの健康状態からおすすめ！」
とか出てきた（驚）
もうAIのない生活は考えられない( ´∀｀ )
🥰【本日のセルフラブ】
③ 今日は健診へ。
普段は朝ごはん＝断食の私ですが、
今日は意識して 7:30に朝ごはんを食べて正解。
午後の健診後、食事OKだったのが18:00過ぎでした😂
それでも、受診中、ふと
「あ、健診受けれて、私幸せだな」
「ありがたいな」
って思えて幸せな気分になりました。
医療を受けられることも
検診で自分の状態を定期的に測れること、
これってホントに幸せ♡
🍪【本日のセルフデブ】（いらんトピック作成）
意識がある中での長期の絶食だからだと思うんだけど、
定食を食べたあとに
🍫 チョコパイ1箱
🥜 ピーナッツのチョコボール1箱
を爆食いしました（自慢すな）
これこそ本日のセルフデブ♡
自分自身も、心も満たして、
胃袋も満たした1日になりました✨
（堂々と書きますｗ）
❄️ 【本日のAI画像】
今日は、
「小さな世界に、あたたかさを詰め込んだスノードームの世界」
をイメージしたAI画像を制作しました🎄
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