① なおりっちのオンラインサロンのグルコンを耳だけで参加
（※リアタイ参加）
【本日のセルフラブ】
② ささやかなクリスマスディナーを相方ちゃん🇫🇷と一緒にした
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① 今日は、なおりっちのオンラインサロンの
グルコンに「耳だけ」で参加しました。
昼休み中で出先で耳だけだったのですが、
さすが、参加者のみんな、意識が高い！
みんなの質問聞いてても、
ビジネスの話だけじゃなくて、私生活の質問とか、
「全取り」しに行こうとするモチベが素敵♡
【本日のセルフラブ】
② 正直、「本日のセルフデブ」って言いかけたところですが、
今日は特別な日なので、よしとします（笑）
相方ちゃん🇫🇷が
「クリスマスはクリスマスっぽいごはんがいいよね」
と言ってくれたので、
昼休みにデパートに行って、チキンとケーキを購入。
ポテトやフライドチキンとケーキも食べて、
なかなかジャンキーなアメリカンタイプのディナーにｗ
（まあ、日本のクリスマスってそんなもんよねｗ）
いつもの相方ちゃんのディナーは
キャベツの千切り、ハム、かまぼこ、
無脂肪ヨーグルト400g
「フランス人って何食べてるのー？（ワクワク）」
ってよく聞かれるんですけど、
キャベツの千切り、ハム、かまぼこ、
無脂肪ヨーグルト400g（2回目、よくがっかりされる）
来る日も来る日も、飽きないのかとこちらが思うほど、
キャベツの千切り、ハム、かまぼこ、
無脂肪ヨーグルト400g（重要なことなので、3回目）
普段はかなり質素な食生活の相方ちゃんなので、
ある意味豪華なディナーにはなってるとは思う・・・。
（カロリー的に・・・😂）
冷凍ブロッコリーを解凍して一緒に食べました🥦
（ささやかなカロリーへの抵抗ｗ）
明日もランチはサラダだけにします。
🎄【本日のAI画像】
サンタさんとトナカイのクリスマスケーキです！
最近いちご高いよね・・・
みんなも素敵なクリスマスを🥰
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