① 定期健診に行った
② 洗濯機を2回回した
③ 帰宅後、ちょこっと自炊をした
【本日のセルフラブ】 💕
・できる範囲で自分の食べるものを用意した
・赤ちゃんが元気だと確認できて、安心する時間を持てた
【本日の自分褒め】 👏
・ちょこっとでも自炊できたのすごい
・帰宅後に洗濯機を2回も回したの、十分すぎるくらい頑張ってる！
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・体重のことを言われたから、すぐに何とかしなきゃと焦ること
・休憩せずに、ずっと何かをしていなきゃと思うこと
・自炊も家事も、きちんとした形まで完成させなきゃという思い込み
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今日は半休を取って定期健診へ。
赤ちゃんは「元気です！」とのことで、ひとまず安心✨
ですが、
「体重気を付けてくださいね・・・（割愛）」
家に帰ってからは、そのせいなのか（？）ナッツを食べまくってました🤣
とってもヘルシーなオプションですよね🥰
（食べた量は聞かないであげてください😂）
ホントはアイスクリーム、食べたかったんですよ？😂
でも、昨日ふと思いました。
予定日までカウントダウンしたんです。
そしたら、変なもの（？）食べれなくなりましたねｗ
明日もまた、一食はサラダボウルにします✨
とにかく定期検診の日には、心配過ぎて5分毎にLINEを確認する、相方ちゃんｗ
まだ、病院にもついてませんがｗ
昨日、コバエが飛んでたので、Google先生に聞いた、「はちみつ+食器用洗剤+水」で、文字通りの「ハニートラップ」を仕掛け、ほくそ笑んでたのに🤣
後は、りっちーず用のGoogle爆速サービスのカレンダー登録も作成したんだけど、Google爆速サービスの資料を外部用作ろうと思って、作り切ったー！
社会人大学生以来に、ひっさしぶりにプログラミングをさわることになりまして、おっかなびっくり作業してましたが、プログラミングの知識がなくても作業ができるようになったのは、さすがAI✨
大学の課題をこなすときに詰まっていて、日常的にプログラミングをする、ソフトウェアエンジニア暦20年の相方ちゃんに、
「君はセンスがない・・・」
と言わしめた私でも、なんだかんだ作業ができちゃうようになっていて、感動した🤩
あとは念のためのトリプルチェック！
私のアファメーションは、
「多くの人の『できる』に貢献し、より豊かで幸せな選択肢を増やすことができている」
これにようやくたどり着けそうな気がしています🤩
なんかいろんなもの手を付けてる気もするけど、一つの作業が終わった達成感も気持ちがいいね✨
今から頑張って早く寝ます💤
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