① めまいを感じて午前休を取った
② 午後はしっかり働いた
③ 鍼治療に行ってメンテナンスできた
④ 自分の働きぶりを
【本日のセルフラブ】 💕
・AM休できた
・生理的に無理な環境から離れた
・自分ファーストで動いていいと許可を出した
・鍼でちゃんと身体ケア
【本日の自分褒め】 👏
・AM休の判断、素晴らしい
・午後は働いたのえらい！
・鍼に行けたのえらすぎる
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・匂いに耐えてその場に居続けること
・全部自分でなんとかしようとする前提
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朝起きた瞬間からめまい発動
おとなしくAM休🥰
前の自分だったら
たぶん無理やり出社してた
けど、もうムリー😂
すみやかに休む連絡したったｗ
午後は出社したけど、
会社で定期的にお香炊いてる人がいて
もう匂いきつすぎるのよ・・・🤢
今までは
「くっさ」
「ありえへん」
だったものの、
妊娠したからだと思うが、
それを通り越して体調不良
吐き気をもよおす苦笑
自席にいられないレベルでほぼ離席ｗ
（出社の意義を改めて問う・・・）
あのにおいだけダメだと思ったら、
お灸の煙すらダメになってた😂
ビルで窓が開けられない会社とは違い、
喚起しながらできる環境だからよかったけど、
過敏になる部分が増えてきたと思った。
よかったー、それに気づけてｗ
「このお香のにおいだけがアカンねん！」
って、斧持って殴り込むところだったわｗｗ
あと地味に、以前は自分で頑張っていたものも、
妊娠を機にある意味、それを手放せました🌈
手放すようにしなさいね💖っていう
お知らせだったと思っています🤔
塩素とか使うおそうじとか手放せたんだけど
日本語読めないことをいいことに（？）
今まで相方ちゃんはやってなかったので、
おふろの洗剤と衣類用洗剤を
間違えて詰め替えられたりｗ
おふろ洗剤をキッチンの下に
片付けられたりしてますが、
我が家なんとかなってます😂
明日は定期検診
相方ちゃんの方が敏感になってます😂
【本日のAI画像】
さくらシリーズ
さくら×フィットネス×深呼吸
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