① いつもより15分早く起きた（前倒し作戦1回目成功）
② その分ウェイトを1種類増やせた
③ 席にほぼ座れないレベルの多忙を乗り切った
④ ランチしながらミーティングをこなした
⑤ ちょっとした自炊ができた
【本日のセルフラブ】 💕
・忙しくても身体を動かした
・世界情勢に心を寄せつつ、今ある平和に感謝できたこと🕊
・夜中腹痛で起きた自分をちゃんと気にかけていること
【本日の自分褒め】 👏
・夜中3時腹痛→朝前倒し成功って、がんばりました！
・ウェイト2種類できました！すばらしい！
・多忙な一日をやり切ってる私、すごい！
・ちゃんと自炊してるの、生活力◎
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・身体のサインを無視すること
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今朝3時に腹痛で起き、
もう一度寝れたのはすごくよかったんだけど、
今日も多忙。
席に座る暇もなく、
ランチを食べながらミーティング。
グループの作業会にも参加できず。
しんど( ；∀；)
（えせポジティブやめてます♡）
それでも今日いちばん大きいのは、
「15分早く起きた」ことかな🤔
そして、「筋トレの種類をもう1種類追加できたこと」
未来に起こりうる時差ぼけ疲労軽減のため、
出張で始発に乗れるようにするために、
「3日ごとに15分ずつ起床時間早めるチャレンジ」が
今日一番できた！って感覚になったかな。
そして、いつもの通りChatGPTと壁打ち
いつもこの「今日できたこと」シリーズの
アイデアをもらってるんだけど、
日付を1ずつ追加して？って言ってるのに覚えてくれないし、
何度言ってもオチがないｗ（←芸人かｗ）
全然私らしいオチになっておらず、
最近キレ散らかしておりましてｗ
100日以上使ってるので、さすがに思う部分がありましてｗ
「誰に怒ってるの？」
って日本語わからない相方ちゃんに言われるくらい
キレ散らかしてる私ｗｗｗ
お恥ずかしいわ😂
今日はよく寝れますように！
【本日のAI画像】
さくらシリーズ
さくら×緑茶
ほっと一息いれまーす♡
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