① 朝5分でも宅トレをした
② オステオパシー・ピラティスに行けた
③ ちょっとだけ別のAIと遊んだ
【本日のセルフラブ】
・朝5分でも宅トレをした
・オステオパシーで腰の違和感のケア💕
【本日の自分褒め】
・朝5分でも宅トレした私、すごすぎる👏
・身体ケアの行動を選べたのえらい✨
・忙しい中でも、自分のための時間をゼロにしなかった私すごい
【本日のムリやガマンを手放したこと】
・「ジムに行けなかった＝ダメ」という思考
・夜ごはんを作らず外食
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今日もまあ、朝からおなか痛い（笑）
なんかもう、いつもくるから笑えて来るわｗ
私の脳は、ホントに現状維持をしたいらしいｗ
ということで、毎日少しでも自重トレ🥰
ピラティスの先生に私が持っていた
腰の痛みに効くストレッチを教えてもらったので、
明日からそれやってみる！
筋肉への効きもさらに良さそうなので、楽しみだわｗ
あと、昨日投資とAIの活用のセミナーを受けたので、
AIにいろいろNISAとかの投資について聞いてみたよ！
もちろん、AIが選んだ株をただ買うのではなく、
どの銘柄を選ぶかとかを壁打ちしたのが、
買わないんだけど、とにかく楽しかったわｗｗｗ
（もはやウインドウショッピング感ｗ）
でも、壁打ちするからこそ、
「あれ？これなら私にもできるかも？」
って思えることもあったので、そこ収穫🤩
100円投資ってできるんだね♡（ワクワク）
100円ならできると思うの、私（自慢ｗ）
あと、明日からトリノオリンピック開幕だけど、
だれかやるかなぁ、開会式であのバキバキの・・・
南国からあの伝統衣装で（なんとか飲み込む）
あの、南国じゃなくてもいいのよ、この際ｗ
全ゲイが歓喜するくらいの
仕上がったアスリート（コラｗ）
冬季オリンピックでとにかく寒いのに、
ジャケットも着ずに、伝統衣装を着て、
国を代表する誇り高きアスリート🤩
それを楽しみに明日も頑張って会社に行きますｗ
【本日のAI画像】
ということで、バキバキの身体の画像を作りました！
冬季オリンピックっぽくすべく、
画像生成10回以上挑戦したのですが、
イメージ通りにできませんでした。
（今度リベンジ！）
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