① セルフラブビジネススクールの
オンラインサロンのお話を聞いた
② Ryoko Kakudaちゃんのゼロイチセミナーに参加
【今日のセルフラブ】
③体調を最優先して、無理せず半休にした
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① 今日は、ビジネススクールの
オンラインサロンのアーカイブを少し聞きました。
うん、もうできることだけやる！
② ONEUPの講座の、
RYOKOちゃんのゼロイチセミナーに参加した。
ぐったりモードだったため、超部屋着でしたが、
初めてRYOKOちゃんにお顔を出して質問してみました。
ホントにみんなに的確な回答をするRYOKOちゃん、
やっぱりご自身で経験されているからこそできること。
自分では行動量を圧倒的に増やしてるつもりだったけど、
やっぱりフェーズ1の私がするべきは、
「あきらめない」
「ほかの人と比べない」
「失敗しても挑戦した自分をほめる」
ということを再認識できました。
とね、あと「忍耐」ｗ
リアタイ受講できてよかった！
【今日のセルフラブ】
③ 今日は起きた時点で、
正直「これは無理だな…」というくらい体調が良くなくて、
思い切ってAM休にしました。
家に帰ってきてからも、あまり体調が優れず、
今日はジムにも行かず、そのままゆっくり帰宅。
ちゃんと休むことができたのも、
自分を大切にできる一つだったのかなと思います。
（えらいぞ私！）
いつも寝る寝る詐欺を3か月継続
（そこは継続しなくていいのよ・・・）
今日こそ早く寝ないと、
年末の追い込みに耐えられないので、
頑張って早く寝ます。
⛄【本日のAI画像】
雪だるまとクリスマスツリーを作りました！
寒い・・・、もう冬無理だわぁー( ；∀；)
なんて毎年思うのですが、
なんとか冬越せてるのすごくないですか？ｗ
（自分で自分をほめるセルフラブテクｗ）
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