① 長めに寝た
② 1万歩以上歩いた
③ 妊娠関連の資料を一部読んだ
④ 公共の手続きの予約をした
⑤ 明日の出生前検査の事前準備をした
⑥ 買いたかった空気清浄機を買えた！
【本日のセルフラブ】 💕
・長めに寝て、身体を休ませた
・1万歩以上歩いて、身体を動かせた
・妊娠関連の資料を少しでも読んだ
・明日の検査に向けて、できる範囲で準備した
・きれいな空気を吸えるように空気清浄機買った
【本日の自分褒め】 👏
・長めに寝られたの、まずえらい
・1万歩以上歩いたの普通にすごい
・大量の資料に一部でも目を通したのえらすぎる
・区の面談予約までできたの、ちゃんと前進
・空気清浄機ひるまず買えたのすばらしい！
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・妊娠関連の資料を全部一気に理解しなきゃという思い込み
・手続き系を完璧に把握しなきゃというプレッシャー
・頭がパンパンなのに、無理やり詰め込もうとすること
・先延ばしにしたくなる自分を責めること
・高い空気清浄機は買えないという思い込み
—
今日はいつも先延ばしにしがちな、
事務手続き系をやれたのが進歩かなぁ🤔
大量にもらった妊娠関連の資料を
一部目を通したっていう。
一部だけ。
全部じゃない😂
妊娠関連の資料って、
本当に読んでも読んでも終わらない。
しんど・・・って思ったので、
もう一部にしたｗ
公共の手続きとか、
今後必要になることとか、
出産準備のこととか、
情報量がすごい。
目を通すだけでも気力がいる
私の場合、そのあと相方ちゃんに説明する
英語通訳説明が存在する😂
これにもマジで気力が必要・・・苦笑
「え？なんて？」
「覚えきれる自信ない」
「給付金は稼げば何とかなるとして、ワクチンは絶対忘れたらあかんやつやん」
「なんかリマインドつけまくらな」
って言ってたけど、
これ全部私も同じリアクションで、
私も同じこと思ってるからｗｗｗ
AIで何とかできると思う🤔
と思ったのですが、
ないのですよ、それをする気力が😂
よかったのは、相方ちゃんが、
「お金は稼げば何とかなる」
と思ってるところｗ
もうホントに自他ともに認めるケチなので、
そこは安心しました🥰
後は、住んでる自治体が行っている
出産準備系の面談も予約しました。
こういうのも、
「いつかやらなきゃ」と思っていると
ずっと頭の片隅に残るので、
予約できただけでもかなり前進。
明日は出生前検査の検診があるので、
その事前資料や準備もしました。
やらなきゃいけないこと、
いずれやることだとは分かってるけど、
正直、頭はもうパンパンです😂
あとは、もうにおいがダメになったので、
思い切って空気清浄機を買いました🤩
超セルフラブ🥰
ずーっと気になってたけど、
もう自然いっぱいのところに行っても
藻のにおい？がきっつい苦笑
今日はもう目もかゆくなって、
くしゃみばっかりして、
腰も痛くなってしまった苦笑
私、スギ花粉ではなく、
マイナーなイネ花粉ホルダーなのですよ苦笑
以前は、「高いしなー」って思ってて、
窓閉め切って、たまに開けるとかをしていて
ただね、外は空気が悪いから・・・って
窓閉め切ってたとしても、
根本的なきれいな空気への解決にはならないし、
以前住んでたところは、高速沿いだったので、
ホントもっと前に買っておけばと思った
美にも健康にもよかったはずなのに苦笑
ガマンしたって何にもならないよなって
今では思います。
ちょっとしたことに自分でストレスためてるもん。
あとね、自分だけのためじゃないと思うと、
思い切ってできることもあるね。
やっぱり子供を迎えるにあたって、
いろいろ自分だけじゃなく、
思い切って買うという投資ができるようになった。
昨日からお水はミネラルウォーターに切り替えたり、
ホントちょっとしたことなんだけど、
これも一種の健康への投資よね。
母もど田舎育ちだからこそ、湧き水で育ってるし、
私も地下水が蛇口から出てくるお水の地域で育ったから、
お水を買うという、発想がなくて苦笑
「東京の水が合わない・・・」
とよくある上京した人が言うセリフを
上京してからたまに思う
（多分、育ったところよりも水の硬度が高い）
上京してきたことに関しては、
全く後悔したことはないのにｗ
空気清浄機届くの楽しみだなぁー🥰
【本日のAI画像】
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