① 出社した
② 匂いが無理な環境からすぐ離席できた
③ ピラティス／オステオパシーで身体メンテした
④ りっちーず作業会に耳だけ参加した
【本日のセルフラブ】 💕
・生理的に無理な環境からちゃんと離れた
・身体優先で行動しているの素敵
・ストレス要因を自分で減らす選択ができてる
【本日の自分褒め】 👏
・「我慢しないで離れる」を実行素晴らしい！
・身体メンテちゃんと入れてて天才！
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・嫌な匂いを我慢してその場に居続けること
・「周りに合わせて耐えるべき」という前提
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今日は出社はしたんだけど、
やっぱり匂いがダメなタイミングがあって即離席🏃♀️
出社の意義を問いたいわｗ
ここ最近いちばん大きい変化は、
「我慢して居続ける」選択をしなくなったこと
前は
匂い＋我慢のダブルストレスだったけど、
今は片方堂々とつぶしてるから、ストレス度半減⭐
会社ほかの人がどう思うか？
知らんがな！
（吐き気がどうにもならないので）
私が一番大事じゃ！
で日々過ごしております💖
私ファーストで日々過ごしているので、
以前は、「這ってでも会社に！」でしたが、
体調不良になってまで、
会社にいるべきではない
と思ってきているので、
体調不良の時はふつうに休みます♡
りっちーずの作業会も耳だけで参加
ローンチスケジュールの作業会だったのですが、
今の体調だと先が読めず・・・
とりあえず、最優先事項は私🌈
（吹っ切ってきたｗ）
出社のモチベーションは、
会社エリアのおいしいごはん😋
しかないです♡
それはそれはもう立派な仕組み化を達成🥰
もうね、毎日外食でもね、
金額心配するよりも食べることが先🤣
明日もおいしいごはんをモチベに出社します！
【本日のAI画像】
さくらシリーズ
さくら×和風建築
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