① 11:30までしっかり寝た
② 昼寝した
【本日のセルフラブ】 💕
・身体が寝れるだけ寝た
・「まだしんどい」を無視しなかった
【本日の自分褒め】 👏
・ここまで徹底して休めるのすごい
・イベント後のダメージをちゃんと受け止めてるのえらい
【本日のムリやガマンを手放したこと】 🌿
・元気なフリをすること
・「もう回復してるはず」と思い込むこと
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今日もほぼ寝てたｗ
11時半に起きてご飯食べて、また寝て、
また起きて食べて、また寝るみたいなｗ
それでも「まだしんどい」が残ってるから、
マジで明日会社に行きたくない苦笑
今日の夜東京に戻ろうと思ったけど、
明日の朝早く戻ることにします。
【本日のAI画像】
さくらシリーズ
さくら×東京
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