歯の裏がザラザラしてなんだか気持ち悪いけど、なかなか取れない…。

しっかり磨きたいんだけど、手が疲れてしまう…。

そんな悩みありませんか？

実は、筆者、Panasonicのポケットドルツを買ってから、歯磨きがラクになりました。

今では毎日使用中。

Panasonicポケットドルツを実際に購入して5年の筆者が、ポケットドルツのメリット、デメリットをお伝えします。

この記事を読むと、ポケットドルツの魅力がわかります。

Panasonicポケットドルツのメリット

会社にも旅行にもどこにでも持ち歩ける

「ポケット」というだけあって、コンパクトです。

ポーチにも収まります。

筆者は化粧ポーチに入れています。

急に電池がなくなっても、電池は海外でも購入できるので安心。

旅行先でも活躍してくれます。

ツルツル：小さくてもパワフルでお口スッキリ

ポケットドルツは小さくてもその実力は侮れません。

歯磨き粉がなくてもお口スッキリ。

この細かい振動と同じくらいのクオリティを手磨きでやろうとするのは無理です。

そして、歯ブラシ自体も他社と比較するとやわらかめで、何より極細毛のブラシがあります。

しかも、使っていても歯茎は痛くないです。

外だけで使うのはもったいないので、筆者は家の中でも使っています。

時短：力が不要で疲れない

自分の手で歯のザラザラ感をとろうと思うと、かなり細かく頻繁に歯ブラシを動かす必要があり、正直疲れてました。

力は入れてはいけないのですが、どうしても入ってしまうんですよね。

事実、ポケットドルツを忘れた旅行では、ザラザラ感がなくなるまでいつもの倍以上の時間（10分以上）歯を磨いてます…。

Panasonicポケットドルツのデメリット

筆者の思う、Panasonicポケットドルツのデメリットは、

• 電池式なので、定期的に電池交換が必要

というくらいです。

電池式なので、定期的に電池交換が必要

Panasonicの充電式電池にも対応しているので、電池の廃棄というのはほぼ不要。

最悪、電池は世界中どこに行っても手に入れられますし、海外旅行にも最適です。

【まとめ】Panasonicポケットドルツでラクしてキレイに！

では、ポケットドルツについてまとめます。

歯磨きをラクにする、Panasonicポケットドルツ。

歯医者さんによっては、「手磨き」を推奨されると思いますが、忙しい現代人はなかなか歯磨きだけに時間が取れません。

でも、歯磨きをしないという選択肢はないですよね。

ラクしてキレイって一番よくないですか？

いつもの歯ブラシをポケットドルツに置き換えて歯磨きをするだけで、効率的に歯が磨け、ラクしてキレイを実現する。

特に追加して行っている手間もありません。

歯のプロではない私たちが、「手磨き」で磨き残しがあるより、賢く「電動歯ブラシ」に歯磨きを手伝ってもらうのも1つの選択肢かなと思います。

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この記事が参考になれば幸いです。

美肌を守るために日傘を日常的に使用している。

でも、場所によっては日傘がさせない…。

日傘があると動きにくい…。

なんてことはありませんか？

実は、筆者も以前は日常的に日傘を利用していました。

今で日常生活では日傘を使うものの、どうしても日傘があるがゆえに、アクティブに動けませんでした。

ですが、ラッシュガードを使ったら、手がふさがらなくて快適なことを発見しました。

この記事では、実際にラッシュガードをいつも夏に使い続けている筆者が、ラッシュガードの着用のメリットデメリットをお伝えします。

【はじめに】筆者の日焼け対策

筆者の日焼け対策はこちらです。

めんどくさがり屋の筆者は、よっぽどなことがない限りは身体に日焼け止めをぬりません…。

ですが、遺伝子的にはかなり日焼けに弱い方で、すぐに赤くなります。

母は沖縄旅行で日焼けをし、身体中に水ぶくれができ、高熱を数日出して寝込んでしまうほどの家系なので、日焼け対策は必ずしています。

ラッシュガードとは？紫外線対策ができる水着素材の服

ラッシュガードをざっくりしたイメージで表現すると、サーファーの方が海で着ているような、水着のような素材でできた服です。

マリン系のアクティビティの際によく利用されています。

があります。

筆者は、SPF50＋相当のラッシュガードのパーカーとトレンカを持っています。

日常では、パーカーを使っています。

ビーチ用にレギンスタイプも持っています。

製品によっては、UVカット効果が違うものもあるかもしれないので、購入の際によく検討してみてくださいね。

なぜラッシュガードなのか？それは、手間なく日焼け対策ができるから

朝の準備は1分でも早く終わりたいという方には、ラッシュガードはもってこい。

筆者のラッシュガードは、紫外線99％カットのタイプで、

毎日の日焼け止めを全身に塗らずとも、日焼け対策という分には十分な効果を発揮してくれます。

ラッシュガードを着るメリット

筆者が思う、ラッシュガードのメリットはこの3つです。

ママも安心！手がふさがらずに日焼け対策ができる

どうしても日傘を持つと、日傘をさす分だけ片手がふさがれてしまって、なかなかアクティブにはなれませんでした。

人をよけたり、ちょっとした坂を上って展望台上ったりするのも一苦労（苦笑）

（日頃の運動不足という原因は除く）

帽子とラッシュガードで日傘不要でほかの人のジャマにならない

ラッシュガードを日常的に使い始めてから、日傘があるがゆえに、他の人のジャマになっていたのではないかと気づきました。

今は、コロナのソーシャルディスタンスで、不都合は少ないかもしれませんが、一緒に行動する人も日傘のせいで、距離を取らざるを得なくなったり、ツアーなどでは、隣の人や後ろの人が見えなくなったりしていただろうなと思いました。

事実、近くにいるパートナーが嫌がってました苦笑

ほぼ日焼け止めがほぼ不要

服着て、ラッシュガードを着て、おしまい！

で、完結できるのは時短的にも、コスト的にもメリットが多いと思います。

やっぱりいい日焼け止めは高いですし、ぬったらぬったで日焼け止めを落とすのも大変。

以前は、10分20分かけて大量に日焼け止めを重ねたりして、塗った日焼け止めを落とすのにも2-3回は洗ったりし一苦労。

8月の炎天下で日傘なしでラッシュガード＋手だけ日焼け止め（＋帽子などいつもの日焼け対策）だけで2-3時間ハイキングしましたが、赤くなるような日焼けはしませんでした。

日焼けしたかどうかもわからないほど。

ビーチに行くときは日焼け止めを念のためぬったりますが、何度も重ねていた時に比べて少しですむようになりました。

（もともとそこまで海に入らない＋日陰にいるタイプなので、比較はできないかもしれません。）

日陰のあるなし、ラッシュガードの材質にもよると思うので、不安な方は日焼け止めや帽子との併用をおすすめします。

ラッシュガードを着るデメリット

筆者が思う、ラッシュガードのデメリットはこの2つです。

ファッション的には微妙

確かにおしゃれなデザインもあるのですが、やっぱり素材が素材なので、通常の服と合うとは言い難いです…。

でもラッシュガードを使い始めて、日傘をささずに日焼け対策ができ、アクティブに動けて、実用的なので使っています。

暑い

やっぱり夏なので、身体のカバーされている部分が多く、暑いと感じます。

ラッシュガードは水着の素材でできているので、夏の夏の暑い日には、ラッシュガードをわざと濡らすと涼しく感じるのでおすすめです。

【まとめ】ラッシュガードはアクティブな夏に必須！

ということが挙げられます。

ラッシュガードを使うことで、簡単に日焼け対策ができ、結果的には、日焼け止めの使用量も減らせて、手間も少なくなるというカイゼンができました。

真夏でも日焼け対策しつつ、アクティブに行動したい方には、ラッシュガードを日常的に着ることをオススメです。

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毎日メイクは必須。

でも、疲れてるからメイクを落とす気にならない。

一秒でも早く寝たい。

もう、そのまま寝ようかな…。

そんなときありませんか？

残業が続き、帰宅だけですでにクタクタで、何もする気が起きなかった筆者は、ビオデルマに何度も助けられました。

ビオデルマ愛用歴3年、ノンケミ信者の筆者でも、メリットが大きすぎてフランスに行った際はリットル単位で爆買いするほど溺愛している、ビオデルマのクレンジングウォーター（ミセラーウォーター）について解説します。

この記事を読むとビオデルマのクレンジングウォーター（ミセラーウォーター）のメリットとデメリットがわかります。

【はじめに】筆者のメイク・スキンケアプロセス

筆者は本当に必要最低限のメイクをしています。

むしろ、同僚からは、メイクとも呼ばれないくらいで、

という、低スペック。

フルメイクをする時は、結婚式などに参加する時です。

ビオデルマクレンジングウォーター（ミセラーウォーター）とは

コットンでふき取ることによって効果が発揮されます。

筆者の使用しているのは、ビオデルマのサンシビオシリーズです。

フランスに行くとどこでも買えるくらいポピュラーな商品です。

ビオデルマのミセラーウォーターを使うメリット

筆者はビオデルマのミセラーウォーターを家に常備しています。

ミセラーウォーターは何かと便利で、疲れた日、体調悪い日、旅行の必需品です。

【最高】頑張れない日に。とにかくスキンケアがラク！

筆者の場合は、慢性疲労気味なのか、そのプロセスを帰宅後体力が回復するまで

なかなか洗顔をする力が出てこなかったりします。

そして、寝る時間が遅れる。

なので、睡眠時間が短くなり、回復がしづらいという悪循環。

これを断ち切ってくれたのがビオデルマのミセラーウォーターでした。

ふき取り後水で流さなくてもいいのが、体力が落ちまくってるときには助かっています。

スキンケアのステップと比較すると5段階はカットできています。

とにかく、速攻寝れます。

そして、最悪翌日何とかする。

もちろんメイクもしっかり落ちる

メイク、落ちていないと不安ですよね。

筆者は、基本日焼け止めだけで生活しているので、落ちたサインというのが見分けがつかなったりしますが、いつも念のため大判コットン2枚（裏表で4枚）をケチらない量のミセラーウォーターを使って落としてます。

かなりの色がコットンについてくるので、気持ちがいいくらい（笑）

しかも、ビオデルマのミセラーウォーターは、

という特徴を兼ね備えた逸品。

母国フランスではどこでも見かけるといっても過言ではないのはもちろんのこと、

使っている化粧品によっては、別のやり方で落とした方がいいと思います。

（落ちにくいマスカラもあって結果的にこすってしまいました。）

筆者はフルメイクの際には、ふき取りの際に頑張ってこすってしまいがちなので、ビオデルマのふき取り以外のメイク落とし（または洗顔料）も使っています。

旅行時にも大活躍！メイク落としだけでなく、洗顔にも◎

筆者はジップロックに、ミセラーウォーターをしみこませた、大判コットンをジップロックに入れて持ち歩くだけ。

例えば、1泊2日の国内旅行時の荷物軽減に効果的です。

わざわざ携帯容器にメイク落としを別の容器に詰め替えたりなくてもOK。

食品に使うジップロックなので、案外漏れませんし、使用後は捨てて帰れます。

深夜のフライトでは、せめてメイクを落としたいなんて思ったことはありませんか。

ってことがあります。

洗いたいけど、さすがに人様に迷惑がかかる…。なんて時、ありませんか。

でも、ビオデルマのミセラーウォーターをしみこませたコットンを手荷物として持っていくことで解決しました。

コットンで何度もふき取ることで、メイク落とし・洗顔が完了し、その後、通常のスキンケアを始められるので、空港での作業に合理的です。

朝、もう一度顔を洗いたい時には、もう一度拭くだけで洗顔完了。

使用後はそのまま捨てれるだけでなく、手荷物で液体容器を持ち込まなくていいのも◎

なので、いつも旅行時には、何日か分のミセラーウォーターをしみこませたコットンを準備しています。

ビオデルマのミセラーウォーターを使うデメリット

簡単にスキンケアステップを終えられる、ビオデルマのミセラーウォーター。

使用には、ちょっとしたコツも必要です。

コットンが必要

筆者も、実はスキンケアにコットンを使わないタイプです。

コットンでふき取るよりも、泡やジェル、オイルで洗った方がさっぱり落ちる感じがします。

でも、体調が悪くなって、疲れて、何とか家に帰宅するような状態になることはありませんか？

そのままベットに寝てしまうと肌に悪いという、罪悪感と肌への負担を軽減してくれます。

筆者は何度もコットンを取り換えるのがめんどうなので、大判のコットンを使ってます。

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ふき取りの際の摩擦に注意

ビオデルマのミセラーウォーターの使用時には、

ということが必要になります。

ついつい、ミセラーウォーターをケチりたい気持ちが出ます。

でも、他のふき取り式のメイク落としと比べると、コットンを使用する分、当たりがやわらかいですし、ケチらずに使用することで、摩擦を減らすことができていいと思います。

ニキビ肌など、肌質によっては毎日の使用は向かないかも

日本は本場フランスよりも水質も違いますし、気候条件も違います。

なので、ヨーロッパと同じように、毎日ミセラーウォーターだけで洗顔終了！というわけにはいかない肌タイプの人もいると思います。

筆者は、インナードライのオイリー肌で、すぐに毛穴が黒くなってしまいます。

ニキビ肌の筆者もビオデルマ最短ケアで済ませた翌日には、石鹸で洗うなど調整しています。

【まとめ】ビオデルマのミセラーウォーターで簡単メイクオフ！

私のスキンケアの概念を変えてくれました。

ミセラーウォーターは、まだ日本では主流ではないかと思いますが、最近では、ロフト、東急ハンズ、PLAZA、コストコ、一部のドラッグストアなど店頭でも、見かけるようになりました。

本場フランスの、「ザ・ビオデルマ」な定番商品は、サンシビオですが、肌タイプに合わせてクレンジングウォーターがあります。

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敏感乾燥肌用の、保湿ケアもできるイドラビオシリーズや、

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敏感混合肌用の、メイクを落とすだけでなく、皮脂ケアもできるセビウムシリーズまであります。

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興味のある方は、一度試してみてはいかがでしょうか！

この記事が参考になれば幸いです。

実は私がそうでした。

なぜなら、ロングヘアの筆者は、髪の手入れだけでも長時間かかってしまって困っていました。

どうにかラクにできないかと検討していたところ、

コイズミのマイナスイオンリセットブラシで解決しました。

この記事では、実際にコイズミマイナスイオンリセットブラシを利用している筆者が、

コイズミのマイナスイオンリセットブラシについて解説します。

この記事を読み終えると、コイズミのマイナスイオンリセットブラシ（KBE-2400/W・P）とは何か、

どんなことができるのか、メリット・デメリットがわかります。

コイズミのマイナスイオンリセットブラシとは？

コイズミのマイナスイオンリセットブラシは、ヘアブラシに3つの特徴が付いたブラシです。

ゆっくりと毛先からブラシを使って髪の毛をほぐしながら、

いつものように髪をブラシで梳いていくだけで使えるので、簡単です。

【はじめに】筆者の美容スペック（低偏差値）

筆者はいつも、

• ドライヤーで髪を乾かすのみ！（時折毛先にオイル）

なんて、一般の女性よりも全然頑張れてません…。

シャンプー前にブラッシングできたらいい程度（苦笑）

髪の毛に、顔に、身体に…なんて、いっぱいケアするところありすぎるので、

もうできる限り省略していきたいんです…。

ちなみに、筆者のコイズミのリセットブラシシリーズ利用歴は5年。

使っていたものは、音波振動と強力磁気のある、

スタンダードなタイプのリセットブラシ（KBE-2901/G）

リセットブラシだけでも、ラクになったことを実感しておりました。

筆者は長らくリセットブラシを使っていましたが、ピンが抜けてきたのをきっかけに、

結果的にマイナスイオンリセットブラシに変更しました。

マイナスイオンリセットブラシを使うメリット

ここからは、筆者が思う、マイナスイオンリセットブラシのメリットを紹介します。

単純に使っていて気持ちいい

マイナスイオンリセットブラシはピンが通常のブラシと比べてピンがかなり細いです。

他のブラシと比較して、地肌にもしっかり届く感じで、

プラチナコーティングされた金属のピンでも、ふかふかのクッションも合わさっているからか、

使っていても痛くないです。

絡まった髪の毛のバリ取り作業が不要に！

これはマイナスイオンリセットブラシ＋リセットブラシの両方に言えることですが、

強力磁気と音波振動のおかげで、絡まっている髪の毛をほぐす作業が不要。

普通のブラシを使っていた時は、ブラシでバリバリやって髪同士の絡まりを取り除いていました。

切れ毛も少なくなった。

最低でも、1日3回のバリ取り作業を行っていた筆者。

切れ毛の起こる確率も低くなったのか、短い髪の毛が床に落ちる確率も激減しました。

結果的に、アホ毛（頭の上からはねている）髪の毛が激減しました。

静電気の影響も少なくなった

普通のブラシで髪の毛のバリ取り作業を繰り返していると、

摩擦でどうしても静電気が起きてしまうことがあります。

事実、乾燥する冬でも頭の上をふわふわ落ち着かなく漂っている髪の毛が少ないです。

ブローがいらなくなった

生まれてこの方、「ドライヤーで髪を乾かす」しか手入れをしていない筆者

そんな人間が言うのもなんですけど（汗）

自分で髪の毛を乾かして、普通のブラシを使って手入れをするよりも段違い。

アホ毛の出る確率を減らせたからでしょうか。

髪の毛がまとまって落ち着いています。

朝はリセットブラシで梳くだけでOK

通常のリセットブラシでも効果を感じていますが、

マイナスイオンブラシに変えてからはこれがより顕著になったと思います。

手間なく髪がサラサラに！

マイナスイオンブラシに変えてからは、

日中にブラシを使って髪の毛をとく回数自体も減りました。

髪の毛自体がイオンコーティングされているからか、

ゴムをほどいたとしても、髪同士が絡まりにくいなという印象。

結果的に時短！

濡れた髪に使えないので、逆にシャンプー後のバリ取り作業の過程が不要。

そしてマイナスイオンリセットブラシを使う前にドライヤーで髪を乾かす必要があるので、

逆に言えば適当に髪の毛を乾かせるのです。

スマホ見ながらながら作業ができます（笑）

そしてドライヤー後にリセットブラシの振動でバリ取り作業を大幅に削減できます。

マイナスイオンリセットブラシのデメリット

ここからは、マイナスイオンリセットブラシのデメリットと注意点を含めてご紹介します。

ブラシとしてはお高い…

いろんな付加機能が付くので、マイナスイオンリセットブラシだと、

リセットブラシ以上にお高くなります。

筆者は、音波振動と強力磁気のある、

スタンダードなタイプのリセットブラシ（KBE-2901/G）を5年使っていました。

マイナスイオンの機能はありませんが、色も3色から選べます。

コイズミ KBE-2901　リセットブラシ スタンダードタイプ

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こちらだとマイナスイオンリセットブラシよりもお値打ちです。

こちらだけでも髪のバリ取り作業が大幅に不要になります。

十分にラクでキレイになります。

しかも、ブラシのサイズ的にも使いやすいです。

電池の交換が必要

長くても一日数分の利用で済むからか、あまり電池を交換したことがありません。

ですが、

案外コスパはいいと思います。

濡れた髪のまま使えない

でも、これって実はメリットだと思うんですよね。

シャンプー後にまずはブラシをして、ドライヤーをしていた筆者ですが、

まずは乾かしてからブラシをするようになりました。

でも、

適当にドライヤーを当てて乾かせます。

なので、スマホ片手に、ながら作業で片手で乾かしながらできます（笑）

髪が乾いた後にリセットブラシ（またはもう一度整える程度にブロー＋リセットブラシ）で終了。

結果的にラクになりました。

持ち歩きには不向き

基本的には家専用のものになりますね。

ですが、リセットブラシシリーズは携帯用もあります。

今は旅行に行けませんが、やっぱり旅行先でリセットブラシを使わないと

切れ毛もバリ取り作業も多くなります。

でも、携帯用のリセットブラシシリーズもあり、これで解決します。

【まとめ】ヘアケアになるマイナスイオンリセットブラシでラクできた！

皆さんは、見た目を整えるのに、毎日何度も髪を梳かしますよね。

そのブラシを変えるだけで、特別に手を加えることなく、より簡単にキレイになる。

めんどくさがりな筆者は、取り入れない手はないと思いました。

そして取り入れてみると、ロングヘアの手入れもラクに☆

一度試してみてはいかがでしょうか。

KBE-2400-P コイズミ マイナスイオンリセットブラシ（ピンク） KOIZUMI [KBE2400P]

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