歯の裏がザラザラしてなんだか気持ち悪いけど、なかなか取れない…。

しっかり磨きたいんだけど、手が疲れてしまう…。

そんな悩みありませんか？

実は、筆者、Panasonicのポケットドルツを買ってから、歯磨きがラクになりました。

今では毎日使用中。

Panasonicポケットドルツを実際に購入して5年の筆者が、ポケットドルツのメリット、デメリットをお伝えします。

この記事を読むと、ポケットドルツの魅力がわかります。

Panasonicポケットドルツのメリット

会社にも旅行にもどこにでも持ち歩ける

「ポケット」というだけあって、コンパクトです。

ポーチにも収まります。

筆者は化粧ポーチに入れています。

急に電池がなくなっても、電池は海外でも購入できるので安心。

旅行先でも活躍してくれます。

ツルツル：小さくてもパワフルでお口スッキリ

ポケットドルツは小さくてもその実力は侮れません。

歯磨き粉がなくてもお口スッキリ。

この細かい振動と同じくらいのクオリティを手磨きでやろうとするのは無理です。

そして、歯ブラシ自体も他社と比較するとやわらかめで、何より極細毛のブラシがあります。

しかも、使っていても歯茎は痛くないです。

外だけで使うのはもったいないので、筆者は家の中でも使っています。

時短：力が不要で疲れない

自分の手で歯のザラザラ感をとろうと思うと、かなり細かく頻繁に歯ブラシを動かす必要があり、正直疲れてました。

力は入れてはいけないのですが、どうしても入ってしまうんですよね。

事実、ポケットドルツを忘れた旅行では、ザラザラ感がなくなるまでいつもの倍以上の時間（10分以上）歯を磨いてます…。

Panasonicポケットドルツのデメリット

筆者の思う、Panasonicポケットドルツのデメリットは、

• 電池式なので、定期的に電池交換が必要

というくらいです。

電池式なので、定期的に電池交換が必要

Panasonicの充電式電池にも対応しているので、電池の廃棄というのはほぼ不要。

最悪、電池は世界中どこに行っても手に入れられますし、海外旅行にも最適です。

【まとめ】Panasonicポケットドルツでラクしてキレイに！

では、ポケットドルツについてまとめます。

歯磨きをラクにする、Panasonicポケットドルツ。

歯医者さんによっては、「手磨き」を推奨されると思いますが、忙しい現代人はなかなか歯磨きだけに時間が取れません。

でも、歯磨きをしないという選択肢はないですよね。

ラクしてキレイって一番よくないですか？

いつもの歯ブラシをポケットドルツに置き換えて歯磨きをするだけで、効率的に歯が磨け、ラクしてキレイを実現する。

特に追加して行っている手間もありません。

歯のプロではない私たちが、「手磨き」で磨き残しがあるより、賢く「電動歯ブラシ」に歯磨きを手伝ってもらうのも1つの選択肢かなと思います。

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この記事が参考になれば幸いです。

ダイエット中だけどどうしてもスイーツが食べたい。

そんな気持ちに駆られたことありませんか。

スーパーやコンビニに行き、妥協してスイーツを買ってしまうということはないでしょうか。

筆者はあります（汗）

筆者はそんな気持ちと日々戦っています（汗）

そんな罪深きスイーツからおさらばするために、

プロテインパウダーで罪浅きスイーツを作ってみました。

チョコレートプロテインケーキです！

この記事を読むと、5分でできるプロテインケーキの作り方がわかります。

それでは、毎週プロテインケーキを作る筆者が作り方をご紹介します。

【はじめに】筆者の使っているプロテインパウダー

筆者は、MyProteinのWhey Protein Isolateを使っています。

使っているのは、Unflavoured（味なし）

ケーキやクッキーなどのスイーツにも混ぜれます。

味がなくて飲みづらいと感じる方も多いと思いますが、

味の加工がされていない分、

いろいろな料理にタンパク質を手軽に追加できて便利です。

マイプロテイン IMPACT ホエイ アイソレート 【1kg】WPI プロテイン

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筆者は、お好み焼きやチヂミに混ぜて使ってたりします。

作るのも簡単！混ぜるだけ

筆者のご紹介するプロテインケーキは、混ぜて、レンチンするだけで簡単にできます。

後片付けの時間を含めて所要時間10分もかかりません。

プロテインケーキの材料

材料はこちら

筆者は頻繁に作るので、大容量の材料を用意。

ベーキングパウダーは、分包タイプではない、アルミフリーのベーキングパウダーを使用しています。

ラムフォード・ベーキングパウダー 113g

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オリゴ糖も、プロテインに混ぜたり、料理にも使ったりヘビロテ中。

日本オリゴ フラクトオリゴ糖(2480g)【日本オリゴ】

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筆者はたまに任意で、

を上から追加してレンチンしています。

また、チョコチップをトッピングして調理すると、ブラウニー感が倍増。

使っているチョコチップも70％以上がカカオのため、甘すぎずにちょうどいいです。

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もちろんなくてもおいしいです。

なかなか買わないものかもしれませんが、一度買ってしまえば家にあるものですぐできます。

味付きのプロテインを利用する方は、すでにプロテイン自体が甘いと思いますので、オリゴ糖シロップの量を調整してみてください。

作り方

作り方はいたってシンプル。

生焼けだなと思ったら、600W30秒ずつくらいでもう一度温め、様子を見てください。

全体に火が通ったら完成です。

味はちょっと崩れやすいブラウニー

プロテインケーキは、出来立てよりもなぜか冷やした方が、しっとりとしておいしいです。

ケーキ自体しっとりはしているのですが、

プロテインのパサパサ感というのは食べてるときに若干残ります。

食べているときにポロポロと崩れる感じです。

プロテインパウダーが入っているというのは、言われなければわからないです。

【まとめ】レシピ：簡単に作れるプロテインケーキの作り方

簡単に作れるプロテインケーキのレシピをまとめます。

材料を手に入れるのがちょっと大変かもしれませんが、

一度手に入れてしまえば、コンビニに行くよりも短時間で簡単に作れるプロテインケーキ。

しかも、低糖質のスイーツを買うよりも安くすみます。

ダイエット中の罪悪感を感じにくいスイーツとしてはピッタリだと思います。

そして、自分で作っているので、ケーキに使われている原材料もよくわかり、安心です。

パートナーは別の種類のプロテインを使っていますが、

ケーキの仕上がりは使っているプロテインによって違います。

よろしければいろいろなプロテインでお試しください^^

この記事が参考になれば幸いです。

毎日メイクは必須。

でも、疲れてるからメイクを落とす気にならない。

一秒でも早く寝たい。

もう、そのまま寝ようかな…。

そんなときありませんか？

残業が続き、帰宅だけですでにクタクタで、何もする気が起きなかった筆者は、ビオデルマに何度も助けられました。

ビオデルマ愛用歴3年、ノンケミ信者の筆者でも、メリットが大きすぎてフランスに行った際はリットル単位で爆買いするほど溺愛している、ビオデルマのクレンジングウォーター（ミセラーウォーター）について解説します。

この記事を読むとビオデルマのクレンジングウォーター（ミセラーウォーター）のメリットとデメリットがわかります。

【はじめに】筆者のメイク・スキンケアプロセス

筆者は本当に必要最低限のメイクをしています。

むしろ、同僚からは、メイクとも呼ばれないくらいで、

という、低スペック。

フルメイクをする時は、結婚式などに参加する時です。

ビオデルマクレンジングウォーター（ミセラーウォーター）とは

コットンでふき取ることによって効果が発揮されます。

筆者の使用しているのは、ビオデルマのサンシビオシリーズです。

フランスに行くとどこでも買えるくらいポピュラーな商品です。

ビオデルマのミセラーウォーターを使うメリット

筆者はビオデルマのミセラーウォーターを家に常備しています。

ミセラーウォーターは何かと便利で、疲れた日、体調悪い日、旅行の必需品です。

【最高】頑張れない日に。とにかくスキンケアがラク！

筆者の場合は、慢性疲労気味なのか、そのプロセスを帰宅後体力が回復するまで

なかなか洗顔をする力が出てこなかったりします。

そして、寝る時間が遅れる。

なので、睡眠時間が短くなり、回復がしづらいという悪循環。

これを断ち切ってくれたのがビオデルマのミセラーウォーターでした。

ふき取り後水で流さなくてもいいのが、体力が落ちまくってるときには助かっています。

スキンケアのステップと比較すると5段階はカットできています。

とにかく、速攻寝れます。

そして、最悪翌日何とかする。

もちろんメイクもしっかり落ちる

メイク、落ちていないと不安ですよね。

筆者は、基本日焼け止めだけで生活しているので、落ちたサインというのが見分けがつかなったりしますが、いつも念のため大判コットン2枚（裏表で4枚）をケチらない量のミセラーウォーターを使って落としてます。

かなりの色がコットンについてくるので、気持ちがいいくらい（笑）

しかも、ビオデルマのミセラーウォーターは、

という特徴を兼ね備えた逸品。

母国フランスではどこでも見かけるといっても過言ではないのはもちろんのこと、

使っている化粧品によっては、別のやり方で落とした方がいいと思います。

（落ちにくいマスカラもあって結果的にこすってしまいました。）

筆者はフルメイクの際には、ふき取りの際に頑張ってこすってしまいがちなので、ビオデルマのふき取り以外のメイク落とし（または洗顔料）も使っています。

旅行時にも大活躍！メイク落としだけでなく、洗顔にも◎

筆者はジップロックに、ミセラーウォーターをしみこませた、大判コットンをジップロックに入れて持ち歩くだけ。

例えば、1泊2日の国内旅行時の荷物軽減に効果的です。

わざわざ携帯容器にメイク落としを別の容器に詰め替えたりなくてもOK。

食品に使うジップロックなので、案外漏れませんし、使用後は捨てて帰れます。

深夜のフライトでは、せめてメイクを落としたいなんて思ったことはありませんか。

ってことがあります。

洗いたいけど、さすがに人様に迷惑がかかる…。なんて時、ありませんか。

でも、ビオデルマのミセラーウォーターをしみこませたコットンを手荷物として持っていくことで解決しました。

コットンで何度もふき取ることで、メイク落とし・洗顔が完了し、その後、通常のスキンケアを始められるので、空港での作業に合理的です。

朝、もう一度顔を洗いたい時には、もう一度拭くだけで洗顔完了。

使用後はそのまま捨てれるだけでなく、手荷物で液体容器を持ち込まなくていいのも◎

なので、いつも旅行時には、何日か分のミセラーウォーターをしみこませたコットンを準備しています。

ビオデルマのミセラーウォーターを使うデメリット

簡単にスキンケアステップを終えられる、ビオデルマのミセラーウォーター。

使用には、ちょっとしたコツも必要です。

コットンが必要

筆者も、実はスキンケアにコットンを使わないタイプです。

コットンでふき取るよりも、泡やジェル、オイルで洗った方がさっぱり落ちる感じがします。

でも、体調が悪くなって、疲れて、何とか家に帰宅するような状態になることはありませんか？

そのままベットに寝てしまうと肌に悪いという、罪悪感と肌への負担を軽減してくれます。

筆者は何度もコットンを取り換えるのがめんどうなので、大判のコットンを使ってます。

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ふき取りの際の摩擦に注意

ビオデルマのミセラーウォーターの使用時には、

ということが必要になります。

ついつい、ミセラーウォーターをケチりたい気持ちが出ます。

でも、他のふき取り式のメイク落としと比べると、コットンを使用する分、当たりがやわらかいですし、ケチらずに使用することで、摩擦を減らすことができていいと思います。

ニキビ肌など、肌質によっては毎日の使用は向かないかも

日本は本場フランスよりも水質も違いますし、気候条件も違います。

なので、ヨーロッパと同じように、毎日ミセラーウォーターだけで洗顔終了！というわけにはいかない肌タイプの人もいると思います。

筆者は、インナードライのオイリー肌で、すぐに毛穴が黒くなってしまいます。

ニキビ肌の筆者もビオデルマ最短ケアで済ませた翌日には、石鹸で洗うなど調整しています。

【まとめ】ビオデルマのミセラーウォーターで簡単メイクオフ！

私のスキンケアの概念を変えてくれました。

ミセラーウォーターは、まだ日本では主流ではないかと思いますが、最近では、ロフト、東急ハンズ、PLAZA、コストコ、一部のドラッグストアなど店頭でも、見かけるようになりました。

本場フランスの、「ザ・ビオデルマ」な定番商品は、サンシビオですが、肌タイプに合わせてクレンジングウォーターがあります。

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敏感乾燥肌用の、保湿ケアもできるイドラビオシリーズや、

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敏感混合肌用の、メイクを落とすだけでなく、皮脂ケアもできるセビウムシリーズまであります。

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興味のある方は、一度試してみてはいかがでしょうか！

この記事が参考になれば幸いです。

実は私がそうでした。

なぜなら、ロングヘアの筆者は、髪の手入れだけでも長時間かかってしまって困っていました。

どうにかラクにできないかと検討していたところ、

コイズミのマイナスイオンリセットブラシで解決しました。

この記事では、実際にコイズミマイナスイオンリセットブラシを利用している筆者が、

コイズミのマイナスイオンリセットブラシについて解説します。

この記事を読み終えると、コイズミのマイナスイオンリセットブラシ（KBE-2400/W・P）とは何か、

どんなことができるのか、メリット・デメリットがわかります。

コイズミのマイナスイオンリセットブラシとは？

コイズミのマイナスイオンリセットブラシは、ヘアブラシに3つの特徴が付いたブラシです。

ゆっくりと毛先からブラシを使って髪の毛をほぐしながら、

いつものように髪をブラシで梳いていくだけで使えるので、簡単です。

【はじめに】筆者の美容スペック（低偏差値）

筆者はいつも、

• ドライヤーで髪を乾かすのみ！（時折毛先にオイル）

なんて、一般の女性よりも全然頑張れてません…。

シャンプー前にブラッシングできたらいい程度（苦笑）

髪の毛に、顔に、身体に…なんて、いっぱいケアするところありすぎるので、

もうできる限り省略していきたいんです…。

ちなみに、筆者のコイズミのリセットブラシシリーズ利用歴は5年。

使っていたものは、音波振動と強力磁気のある、

スタンダードなタイプのリセットブラシ（KBE-2901/G）

リセットブラシだけでも、ラクになったことを実感しておりました。

筆者は長らくリセットブラシを使っていましたが、ピンが抜けてきたのをきっかけに、

結果的にマイナスイオンリセットブラシに変更しました。

マイナスイオンリセットブラシを使うメリット

ここからは、筆者が思う、マイナスイオンリセットブラシのメリットを紹介します。

単純に使っていて気持ちいい

マイナスイオンリセットブラシはピンが通常のブラシと比べてピンがかなり細いです。

他のブラシと比較して、地肌にもしっかり届く感じで、

プラチナコーティングされた金属のピンでも、ふかふかのクッションも合わさっているからか、

使っていても痛くないです。

絡まった髪の毛のバリ取り作業が不要に！

これはマイナスイオンリセットブラシ＋リセットブラシの両方に言えることですが、

強力磁気と音波振動のおかげで、絡まっている髪の毛をほぐす作業が不要。

普通のブラシを使っていた時は、ブラシでバリバリやって髪同士の絡まりを取り除いていました。

切れ毛も少なくなった。

最低でも、1日3回のバリ取り作業を行っていた筆者。

切れ毛の起こる確率も低くなったのか、短い髪の毛が床に落ちる確率も激減しました。

結果的に、アホ毛（頭の上からはねている）髪の毛が激減しました。

静電気の影響も少なくなった

普通のブラシで髪の毛のバリ取り作業を繰り返していると、

摩擦でどうしても静電気が起きてしまうことがあります。

事実、乾燥する冬でも頭の上をふわふわ落ち着かなく漂っている髪の毛が少ないです。

ブローがいらなくなった

生まれてこの方、「ドライヤーで髪を乾かす」しか手入れをしていない筆者

そんな人間が言うのもなんですけど（汗）

自分で髪の毛を乾かして、普通のブラシを使って手入れをするよりも段違い。

アホ毛の出る確率を減らせたからでしょうか。

髪の毛がまとまって落ち着いています。

朝はリセットブラシで梳くだけでOK

通常のリセットブラシでも効果を感じていますが、

マイナスイオンブラシに変えてからはこれがより顕著になったと思います。

手間なく髪がサラサラに！

マイナスイオンブラシに変えてからは、

日中にブラシを使って髪の毛をとく回数自体も減りました。

髪の毛自体がイオンコーティングされているからか、

ゴムをほどいたとしても、髪同士が絡まりにくいなという印象。

結果的に時短！

濡れた髪に使えないので、逆にシャンプー後のバリ取り作業の過程が不要。

そしてマイナスイオンリセットブラシを使う前にドライヤーで髪を乾かす必要があるので、

逆に言えば適当に髪の毛を乾かせるのです。

スマホ見ながらながら作業ができます（笑）

そしてドライヤー後にリセットブラシの振動でバリ取り作業を大幅に削減できます。

マイナスイオンリセットブラシのデメリット

ここからは、マイナスイオンリセットブラシのデメリットと注意点を含めてご紹介します。

ブラシとしてはお高い…

いろんな付加機能が付くので、マイナスイオンリセットブラシだと、

リセットブラシ以上にお高くなります。

筆者は、音波振動と強力磁気のある、

スタンダードなタイプのリセットブラシ（KBE-2901/G）を5年使っていました。

マイナスイオンの機能はありませんが、色も3色から選べます。

コイズミ KBE-2901　リセットブラシ スタンダードタイプ

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こちらだとマイナスイオンリセットブラシよりもお値打ちです。

こちらだけでも髪のバリ取り作業が大幅に不要になります。

十分にラクでキレイになります。

しかも、ブラシのサイズ的にも使いやすいです。

電池の交換が必要

長くても一日数分の利用で済むからか、あまり電池を交換したことがありません。

ですが、

案外コスパはいいと思います。

濡れた髪のまま使えない

でも、これって実はメリットだと思うんですよね。

シャンプー後にまずはブラシをして、ドライヤーをしていた筆者ですが、

まずは乾かしてからブラシをするようになりました。

でも、

適当にドライヤーを当てて乾かせます。

なので、スマホ片手に、ながら作業で片手で乾かしながらできます（笑）

髪が乾いた後にリセットブラシ（またはもう一度整える程度にブロー＋リセットブラシ）で終了。

結果的にラクになりました。

持ち歩きには不向き

基本的には家専用のものになりますね。

ですが、リセットブラシシリーズは携帯用もあります。

今は旅行に行けませんが、やっぱり旅行先でリセットブラシを使わないと

切れ毛もバリ取り作業も多くなります。

でも、携帯用のリセットブラシシリーズもあり、これで解決します。

【まとめ】ヘアケアになるマイナスイオンリセットブラシでラクできた！

皆さんは、見た目を整えるのに、毎日何度も髪を梳かしますよね。

そのブラシを変えるだけで、特別に手を加えることなく、より簡単にキレイになる。

めんどくさがりな筆者は、取り入れない手はないと思いました。

そして取り入れてみると、ロングヘアの手入れもラクに☆

一度試してみてはいかがでしょうか。

KBE-2400-P コイズミ マイナスイオンリセットブラシ（ピンク） KOIZUMI [KBE2400P]

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この記事が参考になれば幸いです。

バーミキュラのライスポットはよさそうだけど高い…。と思っていませんか？

実は私がそうでした。

なぜなら、炊飯器に7万円以上…と高額だからです。

でも、ごはんを炊くだけでなく、低温調理もでき、マルチに使いこなしているので、買って後悔はありません！

この記事では、実際にバーミキュラのライスポットを購入し、利用歴3年の筆者が、バーミキュラライスポットについて解説します。

この記事を読み終えると、バーミキュラライスポットとは何か、どんなことができるのか、メリット・デメリットがわかります。

【メリット】バーミキュラライスポットのいいところ

バーミキュラライスポットだけに、ごはんを炊くことはできます。

しかし、今回はそれ以外のメリットをお伝えしたいと思います。

IT調理器はコンロの代わりとしても活躍、メンテナンスも簡単

バーミキュラのポットの底自体が深いので、フライパンに比べて外に油などが飛び散りにくいのもメリットです。

ガスを使わないのでほったらかせる。

ガスコンロを使っているとなかなかほったらかしとまではできませんが、

ながら調理ができるため、助かります。

無水調理が可能

実際に完全に無水だと焦げてしまうこともありますが、通常のお鍋でスープを作るときよりもお水の量は少なくていいです。

もりもりに乗っけすぎてしまいましたが、これが、こうなります。

水位も上昇しています。その分スープもおいしくなりました。

ただし、水位が上昇する分、吹きこぼれに注意が必要です。

保温、低温調理も簡単に可能：焼き芋、自家製サラダチキンがおいしい

なんちゃって焼き芋もおいしいです。

サツマイモの種類によっては蜜が出てきます。

バーミキュラライスポットで焼き芋を作ってみた記事はこちら。

パサつきがちなささみも低温調理でジューシーになります。

市販のサラダチキンよりもジューシーです。

細かく温度調整ができるので、こんなジューシーさがこんなに違うんだと驚くことも。

ポリ袋調理で簡単に作れるため、もう市販のサラダチキンは購入していません。

あと、洗い物を減らすため、ポリ袋調理をよくしていますが、お鍋で調理していた時は、袋が破裂していたこともありました。

見た目で操作できるので使いやすい

「ごはん or 調理」→「○合」→「白米 or 玄米」

「ふつう or おこげ or おかゆ」などの選択をしていくだけで簡単。

事実、機械オンチの私でも説明書なしで操作できています。

モノを持たなくていい：複数の器具が不要で、省スペース化できた

これだけマルチ使えるなら、結果的にはお値打ちになったかなと思います。

片付けが大の苦手な筆者…。

ミニマリストとまでは言わないものの、片づけなくてもいいよう、できるだけモノを持たない暮らしをしています。

狭いおうちでの暮らしで省スペース化ができるのは、かなりポイント高いです。

有料の修理サービスがある

モノにあふれたこの時代ですが、毎度モノを捨てるときに、ああもったいないって思っていませんか？

しっかり手入れができるので、長く使えることができます。

特別にケアしていないせいか、だんだん剥げてきました。

まだ修理サービスは使ったことがないですが、ぜひ使いたいサービスです。

新しいものを買うのはもったいないと思ってしまうので、有料でも修理をしてくださるのはありがたいですね。

【デメリット】バーミキュラライスポットのここがよくなったらいいなと思うところ

バーミキュラライスポットと炊飯器を比較したら、どうかというのが気になる点ではないでしょうか。

ここではデメリットに加えて、炊飯器と比較して、バーミキュラライスポットにできない点もお伝えします。

やっぱり高い…

炊飯器のモノのもよりますが、通常の炊飯器の倍くらいのお値段じゃないでしょうか。

お安い買い物ではありませんし、筆者も購入時には相当迷いました。

購入にはかなりの勇気が必要になりましたが、マルチな役割ができることに気づき、後悔はないです。

ポットが結構重い

どのホーロー鍋も同じと思いますが、重いです。

底の方のスープはすくいにくく、最後まですくおうと思うと一人ではうまくできません。

洗うのもちょっと大変。

体力に自信のない方はお気を付けください。

なので、洗い物がめんどくさい筆者は、アルミを敷いて焼き芋→ポリ袋調理→炊飯など、なるべくまとめて調理をするようにしています。

バーミキュラの使用中にごはんは炊けない

当然ですが、バーミキュラライスポットを通常のお鍋として使用している間は、バーミキュラライスポットは使えません。

どちらかを先に作っておく必要があります。

ごはんをまとめ炊きするクセがついているので、デメリットには感じません。

ごはんの保温機能がない

実家では炊飯器の保温機能を当たり前のように使っていた筆者ですが、

昼に炊いたご飯でも夜に温かくいただく…ということはできません。

筆者は、ポットを何度も洗うのがめんどくさいのもあり、炊飯する場合は、毎回大量にご飯を炊き冷凍しています。

なので、保温機能がないならないで、個人的には特に困りません。　　

スイッチを押す回数が多め

以前は、スイッチポン（1つ）で炊ける炊飯器を使っていました。

ジャーには目盛りがすでにあり、目分量で炊飯ができました。

ごはんを炊くという意味では、炊飯器のほうが楽だと思います。

例えば、バーミキュラライスポットだと「お米を炊く」→「○合」→「白米 or 玄米」

「ふつう or おこげ or おかゆ」などの選択が必要です。

なので、めんどくさい人にはめんどくさいかもしれません。

とはいえ、最近の炊飯器も「白米/急速」など選んだりするので、ボタンを押す回数はそんなに変わらない機種もあります。

バーミキュラには目盛りがないので、いつも計量カップを使っています。

細かく温度設定ができたり、マルチな役割を担ってくれているので、これは仕方がないところ。

筆者にとっては、細かい設定をするだけで、おかずがおいしくできたり、マルチに働いてくれるので、特に気になりません。

お米が底にひっつきやすい

通常の調理をしていると、コーティングがはがれてきやすいので、なおさら。

筆者の対策としては、炊きあがり後、すぐにひっくり返さず、10分くらい経ってからごはんを混ぜることです。

無印良品のシリコンスプーンで混ぜています。

そうすると底にくっつきにくくなりました。

【まとめ】バーミキュラライスポットどう？

バーミキュラライスポットは、炊飯器としてごはんを炊くことに特化していませんが、ごはん以外にも使える炊飯器がほしいという場合は、バーミキュラライスポットで料理の幅が広がります。

事実、バーミキュラライスポットのおかげで、低温調理など今までにやったこともなかった調理が簡単にできています。

そして、週末にまとめてポリ袋調理をし、時短貢献してくれています。

かなりお値段は張りますが、1台で何役もこなしてくれ、筆者にとってはメリットの方が断然大きかったです。

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この記事が参考になれば幸いです。

お掃除めんどくさいですよね。

毎日ホコリが出るため、きりがない…。

実は私、ロボット掃除機で解決しました！

なぜなら、私もロボット掃除機のルンバを導入してから、

掃除機をほぼほぼ使わなくなりました。

この記事では、筆者が思うルンバを使うべき理由についてご紹介します。

この記事を読むと、ルンバのメリットとデメリットがわかります。

ルンバ遍歴

では、筆者のルンバ遍歴をご紹介します。

実家では7年間一番安いルンバのモデルを使用

筆者の実家では2階にルンバを置き、2階のお掃除をお願いしていました。

1階はモノが多く、なかなかお願いできませんでしたが、

2階だけでもお願いできる＝半分の労力でもいいということで、

母もラクだった模様。

お掃除をマメにする母のおかげで毎日きれいな環境で過ごせてましたが、

なにせ、掃除機を担いで2階まで持っていって掃除するのは大変です。

当時一番安いルンバ（型番不明）を使用していて、電池を取り替えたり、

時折メンテナンスにお願いしつつも7年間は使用しています。

実家を出た今も、両親は引き続きルンバを愛用中。

さすがに最近新しいルンバに乗り換えざるを得なかったようですが、

「こんな文句も言わずにやってくれる子はいないよねー♪私なら文句出るもーん（笑）」

で、一家そろってルンバに夢中（笑）

ラクしてきれいが持続できる、ルンバのいない生活は考えられません。

パートナーと同居後、ルンバを3年使用中（現在e5使用中）

3年前、パートナーと一緒に住み始めたときに、毎日掃除機かけるのがめんどくさくて、

効率を考えて、ルンバをパートナーの反対を押し切り購入。

手入れも少なくていいように、少し高いゴム製のブラシのルンバを購入しました。（型番不明）

3年目に一度動かなくなってしまい、修理に出したところ、

ルンバが進化して（新機種になって）帰宅。

今の機種はルンバe5

アプリでも動かせ、修理前のよりも静かになり、

カーペットの上も乗り上げてくれるようになり、より便利になりました！

【メリット】ルンバe5を使ってよかったところ

ここからは、ルンバを使ってよかったことをご紹介します。

とにかくラク！

いちいち掃除機を引っ張りだしてきて、コンセントに差し込んで…

なんて、手間じゃないですか？

最初の初動が少なければ少ないほど作業に取り掛かりやすくなります。

その点、ルンバの場合は簡単。

ルンバと時間がそうじ問題を解決してくれます。

必要であれば、後はクイックルワイパーですいすいふき取るだけで掃除が完了します。

自分でそうじするよりもキレイ

以前は、カーペットに乗り上げられずエラーが出ていたので、

その部分だけは掃除機を使っていました。

そうじはほとんどルンバにお願いできるものの、

やっぱり掃除機を引っ張り出してきてそうじをするのは面倒。

でも、ルンバのe5なら、カーペットまで乗り上げてくれ、

とにかく時短！自由時間が生まれる！

掃除には、20分くらいかかっていた筆者ですが、

毎日20分*365日=7,300分、おおよそ1年で120時間の時間が生まれました。

ルンバのおかげで時間が買えた形になります。

その分、休息も長く取れたり、お勉強できたり、他の事ができます。

外出中にお掃除お願いできるなんて贅沢（笑）

しかも、ルンバ先生は文句も言いません（笑）

ホントにルンバ様様です！

精神的にも余裕が生まれる

すべてボタンを押すだけで解決。

ルンバを買ったことにより、精神的な余裕を買えたも同然です。

実は、パートナーと暮らし始めたころは、ルンバがありませんでした。

パートナーは、共同購入に難色を示し、

「そんなのそうじは10分そこそこの話」とルンバ導入に断固反対。

の割には、ホコリに耐えかねて結局掃除をするのは私…。

何度も口論になりました。

お互い働いているので、お互いほとんど家にはいないけども、

やっぱり3日もすればホコリが目立ちます…。

クタクタになって帰宅後、ホコリに耐えかねて掃除機を引っ張り出して掃除、

そして、貴重な週末の時間を使って掃除…。

しびれを切らして筆者がルンバを導入

導入後も1-2年は、床が傷つくだのなんだの言っていましたが、

今や、コロナでお互い毎日家にいるせいか、掃除のめんどくささが上回ったのか、

パートナーのほうが毎日ルンバ様にお掃除をお願いしまくってます（笑）

床にモノを置かなくなった

毎度動かすめんどくささを考えたら、必然的にこうなり、一石二鳥。

椅子を動かすなどをする必要があるものの、掃除機かけてるときもそれは同じですしね。

【デメリット】あまりないが、強いて言えば…。

ルンバを使わないデメリットは、ありません。

強いて言えば、コスト面かなと思います。

初期費用としてそこそこかかる

筆者も最初に購入したときには、奮発して購入してます。

でも、時給換算したらどうでしょう。

例えば、ルンバを50,000円で買ったとして、1年使っても、

50,000円/12か月で1か月あたり4,200円。

1か月を4週間とすると、4,200円/4週間で1週間当たり1,050円で、

いつでも何度でも掃除してくれます。

毎日20分自分で掃除していたら、週に140分…。

頼った方が自分でやるよりもコスパがいいので、思い切って購入する勇気が必要です。

メンテナンスが必要

通常の掃除機でもごみバッグを変えたり、ホコリをとったり、

どの掃除機持ってても同じですよね。

ルンバは手入れする部分の部品が多く、その分髪の毛とかがブラシなどの部品に絡まるので、

そこをとってあげる必要があります。

それでも毎度のメンテナンスは不要ですし、したとしても5分未満。

メリットの方が大きすぎてデメリットはそこまで感じません。

音が大きいかも…

アパートに住んでいるので、日中にする分には問題はないですが、

早朝、夜中にやる分にはご近所に配慮が必要かと思います。

角のそうじだけがどうしても苦手

何もしないとそこにもほこりがたまるので、気になる人はそこも手入れが必要です。

ただ、我が家では、お掃除のできない角はお部屋の面積の98%以下なので、あまり気にしてません。

ほぼ100％のホコリなしのほうが大事、と割り切っています。

気になった時にクイックルワイパーで拭いています。

【まとめ】そうじをラクするにはルンバは必要

家事はお仕事ととらえられないが故、やっていても評価されないですし、

結構な時間もかかるため、苦しいなと思う部分があります。

仕事をしているならなおさら、帰宅してもなお苦行。

でも、頼れるものがあるなら、頼って楽をして、

仕事や勉強、趣味にもっと時間を使った方が幸せだと思ったため、

ルンバを買って後悔はしていません。

一つの名もなき家事から解放されたい場合は、

いち早くルンバを導入することオススメします！

ルンバ e5　アイロボット ロボット掃除機

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